引く感じで足の裏に負担を掛けないように４０分。
負荷もかけれないんで…微妙。
練習というより、メタボ対策や！！(o^-')b
１００ｇは痩せたか？！
現在の体重は…
カンチェラーラーくらいだな:*:・(￣∀￣)・:*:
がんばろ。
てなわけで。
治ったと勘違いしていた魚の 目の逆襲（/TДT)/
さすがにペダルも漕げないまでになって来ると焦るがや。
万場までにはどうにかしないかんが－だわ。
今日、関西シクロの封筒が届いたので、参戦予定を考え中。
滋賀県のレースは出れるだけ出るつもり。
まぁ、５レースくらいかな？
頑張ってＣＭ１にしがみついてみます！！
あと、平田シクロは全部出れそう(´∀｀)
秋冬はシクロ尽くしかな。
ただ、長野方面は遠いので…
そっちはないかなー
ロードは今年こそ長良川クリテに出れる？出れない？
会社の積み立て旅行の日取りがキモっす。
とりあえず、秋鈴鹿までに体重を絞っていかないとね。
本日、メタボリック警告書面を叩きつけられたので、６か月後に報告しないといけないっす。
同じフロアに３人しかいないがや…(´□｀｡)
これは、脂肪じゃなくて筋肉だっ！！
と、言い張ってみます。
残業で 貯まるは脂肪と ストレスだ
残念(￣□￣;)!!
ついに関西シクロの開幕時名簿が発表されたがや。
マスターズとＣ３、Ｃ４の分。
ケイデンス低めの練習ばっかりしてたので、シクロに向けて少しずつ上げていきますか…(￣ー￣)
あとは、坂？山？崖∑(ﾟДﾟ)
下るのは速いのになー
減量。
食欲の秋。
馬肥ゆる秋。
（－＿－；）ムムム…
平田もシクロが始まるので、何とか完走出来るだけの心肺を作らないといかんっす。
冬はシクロ漬け( ´ ▽ ` )ﾉ
一年で降格するのだけは避けたいな。
がんばろ。