現在、アヴェクは在宅ワーク中ですが、
日々の業務に加えて、SST等のワークを取り入れています。
本日の課題は、熱中症対策について、コロナ・マスク・熱中症というワードを検索の上、
熱中症対策について考えるというもの。
今年は、春に外出自粛をしていたことから、汗をかいてない、運動をしていない傾向があり、
筋肉量が減ることから、体内に保持できる水分量が少なく、脱水になりやすい状態だそうです。
暑さに体が慣れていないことも、熱中症を引き起こしやすいみたいですね。
また、マスクを着用していることから、体内に熱がこもりやすくなり、
マスク内に湿度があることから、喉の渇きも感じやすくなっています。
みなさんくれぐれもお気を付けください
参考に・・・以下熱中症対策のサイトです。（一般財団法人 日本気象協会）
～在宅ワーク作品情報～
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『ネイルに使うホイルを使ってギラギラなゴージャス感のあるアクセサリー
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