事実を、客観的に、広い視野で見れば気持ちいい！

アバターマスター、吉崎です。


またまた久しぶりの記事更新です。


☆ 事実を見ることができるようになる

☆ 客観的に見ることができるようになる

☆ 広い視野で、自分や周りを見ることができるようになる


最近、アバターのツールを使い続けていることで、
改めて、しみじみ、しみじみと、感じていることです。

　　　　　　　　　　　　*

何かを変えたいとき、今起こっている事実をありのままに知る、
このことがすごく大切ですよね。

自分のことや、身内のことは、つい、自分の感情や、
価値観を交えて捉えてしまうことが多いのではないでしょうか。


事実と、価値観と、感情を、ちゃんと切り分けてみることができると

シンプルに考えることができて、とても気持ちがいいです。


もちろん、人間ですから、感情や好き嫌いがあり、
そこから判断することも大事です。

でも、それを抜きで考えたいポイントや場面では、
感情や好き嫌い抜きで、事実を見れるようになると、とてもラクですよね。

今の私にとっては、これは、本当に大きな収穫です。

　　　　　　　　　　　　*

同じく、客観的に見ることができるようになる、ということ。

良いことも、悪いことも、客観的に見れることで、
改善したほうがいい点や、改善すべき方向を見つけられると思います。

客観的に判断しなくていいときはいいし、
客観的になりたいときはなれる。

この自由に自分を見れること、
見れると知っていること

これは、かなり幸せです。

　　　　　　　　　　　　*

広い視野で、自分や、周りを見れる。

自分と違う価値観や考え方を、見ようと思えること、
みつけたあと、受け入れること。

これもまた、したいときにそうできることは、
とても気持ちがいいのです。


いつもいつも、そういうふうにできるわけではないですが、

少し長い目で、１～２年ぐらいのスパンで、自分を振り返ると
変化の仕方がすごいなあ、と思います。

とにかく、感情的・感覚的に、また、価値観で
しこりがあって、受け入れらなかったことを

すいすいと、できるようになってきています。

しかも、自分で、これがこうだったらいいのに、
と思ったタイミングで、アバターのワークをして、変わるので

自分で、自分の人生を生きている、という感覚が
とてもとても、「気持ちがいい」 のです。


自分と違う考え方を、知ること、受け入れられるようになること、は

自分らしく生きることに繋がる気がします。


本当に、自由に、フラットに、いろんなことを受け入れると

自分がわかります。

ああ、この傾向は、自分っぽいなあ、と。



アバターを始めてから、５年以上経っていて、びっくりしています。

これを知れて、本当によかったなあ、
みんな、もっと使えばいいのになあ、と思っています。

気持ちよく生きられるからです。


日々、自分が自由に、ラクになっても、

社会的にも、プライベートでも、責任が重くなり、悩みや
考えるべきことが生まれ、学ぶべきことは同じように増えていくように思えます。

それでも、その考える視点や方法が、自分の意志で
スケールアップしている感じがあって、気持ちがいいのです。

もちろん、楽しくなく、重く思える悩みや苦労もあります

でも、それにへこたれない、自分らしい自分でいられるようになっていく、
そんな、前進している自分を実感できていたら

逆に喜びになる部分もあります。


とにかく、気持ちよく生きられるようになり続けている、
という自分が、とても嬉しくて、じわっと幸せです。


*

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気分の良さを体験しに、いらしてくださいね。

素敵な近況報告♪

アバターマスター、吉崎です。


こんなに間を空けてしまったのは、このブログを書き始めてから
初めてでしたね～。

この間に、沢山の収穫がありました。


ほんとうに、どれだけ人生を広げてくれるんだろう、って
びっくりしてしまう～。

ひとつ前の記事で書いた、

「人生で、ずっと、避けられるものならば、と、避けて通ってきたものに、挑戦」

は、大成功で、９月末でいったん区切り。


何ものにも変えがたい、自分自身の、本当に大きな、いい変化を体験しました。

でももう、過去のことだからいいや、という感じ（爆）


というのも、今日は、アバター同期（アバターコース受講の時の同期）と
そのうち１人の素敵なおうちに行って、１日ワークしよう！という日だったのデス。



全員、アバターコースの上級コースというのか、アバターコース修了して、
マスターコースも修了した人が参加する、プロコース、ウィザードコースという
両方年に１回ずつしかないコースにも参加しているマスターです。

こうしたコースに参加している人に共通しているのは、

「そのままでいい」

という空間を自然に生み出す力のおおきさで、本当にリラックスして
飾らずに「居る」ことができる、ということかなあ、私の今の実感では。

自分はどんだけのもんかわかりませんが、
どんだけのもんがあってもなくてもいいじゃんそれで、
と、心から言えるようになれるのが、醍醐味ですかね（笑）


ひさしぶりに、３人で会えて、カワイイわんこに癒されながら、
楽しく、ワークを進めたら。


なんかねえ、自分は、本当に、賢くなろうとしてたんだな、というのが良く判りました。

賢くなれば、人生がうまく行くと思っているの、いや、思っていたの。


バカじゃダメだ。と、思ってました、愛すべきバカそのものなのに（爆）


私たちの周りには、愛すべきバカが一杯いるのに、
バカ、は、なんでもかんでもダメだ、と、自分の中の愛すべきバカなところまで、
つまり、自分らしさを、全否定してた。。。ということに、気づきました。


むしろ、バカにならなきゃダメじゃん！
（自分が幸せになったり、自分がなりたい自分になるためにとか、まあいろんな意味で）

という結果（？）にたどり着きました。


そしてやっぱり、「何でもあり♪」　な、空間で、

自分の夢や、自分のやり方、自分の癖、
いろんな自分を客観的に見れる方法があるのは最高！

すなおに、プライドなく、嫉妬なく、先入観なく、
プライドもある、嫉妬もする、先入観ももりもりの、自分を

ただただ、見つけることができる。ので。


単にみることができると、なんでそうしてるのかもわかるし、
じゃあ、どうしたらいいの、ということも判る。

アバターの一番いいところのひとつは、

「その、”判った変えたいところ”を、本当に変えられる、
自分が変えたいだけ、変えたい時に」

でしょうねえ。


ほんとうに、形があるなら、ちょうかわいいわんこをぎゅーっと
するのと同じぐらいに、抱きしめて離したくない、大好きなワーク＆なかまたちです。



そうそう、話しが変わりますが、このブログを書いていない間に
なんか、ずっと前（確か１２年ぐらい前）に、魅了されてしまったけれど
自分には縁がない、無理だ、と思っていたらしいことを、始めてしまいました。

自分でも気付いてなかったみたいなのですが、
どうも、ものすごくやりたかったことみたいなんですよね。


自分で本当にやりたいことを、気付いていないなんて、
意外とあるもんなんです。

それをやれるわけない、という、セルフイメージかあると、
夢として認識できないものです。


というわけで、今まで、全然思い描いたことさえなかったことなんだけど、
これまでより、さらに、自分らしくて、楽しい世界に連れて行ってくれそうで、

楽しみです。すぐ辞めちゃうかもしれないし、わからないけど
とりあえずやってみよー、というかんじで、始めた自分が好きなのでＯＫ！


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ラッキーですね～！


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やりたいときに、やりたいことを、何にも制限受けずにやれる人生が最高ですよ。
本当に本当にやりたいことは、人に迷惑も傷もつけないどころか、周りを幸せにしますね～。

受けたいと思ったときにどうぞ～♪

あ、お問い合わせはこちらからどうぞ～ 　って上にも書いてたけど、ま、いいか。

自分の翼が２まわり大きくなる！？

アバターマスター、吉崎です。


またまた、少し久しぶりです。先月は、書く暇がありませんでした…。

というのも、なんと。


人生で、ずっと、避けられるものならば、と、避けて通ってきたものに、
挑戦し始めたのです。



自分が苦手なものに向かい合うって、本当に大変です（＾＾；

そもそも、チャレンジできたのは、アバターをやっているからです。


嫌なこと、困ったことがあったら、ワークすればいい。

そういう、心強い助けを、自分は持っている。



そんな気持ちが、最強のチャレンジへと、私を向かわせました。



とはいえ、そろそろ１ヶ月半ほど経ちますが、

もうやめた～い…

と、毎日のように思っています（爆）

そして、ワークしています…（笑）



それでも、苦手なことをやらなければ、気付かなかったことが、

本当にたくさんあります。

そしてそれは、ひとつひとつ、自分が一番やりたいことに、
直接生かすことができる、という、目からウロコの体験もしつつあります。

得意なことばかりやっていたら、これはずっとずっと、
気付かなかったと思います。


完全に盲点だったので…。


自分が苦手なことって、自分の器を、ぐっと広げてくれますね。



精神的にも、また少し、タフになりました。

今月は、この１ヶ月半で鍛えられた、さまざまなポイントを、

自分が目指している、夢に向かって、実際に使って行こうともくろんでいます。



持ってる翼が、２周りぐらい、大きくなった気分です。



…あなたも、アバターワークを試してみますか？



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アバターは、本当にすごいです。
すごすぎて、言っても判らないので、最近はこまごま、説明できなくなりました（笑）

ぜひ、体験してみてくださいね。

自分の桜が咲いていた

アバターマスター、吉崎です。


先月、書いていたつもりが、一回も書いていませんでした…。

今日は、神田川の桜を見てきました！

お花見をしている人も、たくさんいましたよ。

本当に、何というか、幸せでいっぱいの気持ちになりました…


桜を見ながら、その下を歩いているだけで、なんだかニコニコ…
といいますか、ニヤニヤしてしまって(笑)

マスクをしていたので、思う存分、ニヤニヤできました(爆)


も～～～、ほんとうに、　幸せでした～～～　♪　♪　♪



　　　　　　　　　　　　　♪



最近はですね、少し前なのですが、昨年から、ここ最近までのことを、
ふと思い返していたんですね。


「何でこうなっているのか、よくわからないな～～」


と思っている面があったんですが、その時、気付いてしまったのです。

というか、思い出してしまったのです。


アバターを始めたときのことを。



なんと、その時、強く思ったとおりに、なっていたのでした。



びーーーーっっくり ！！！ しました。



なんといいますか、目の前のことばかり見ていたので、

もっともっと、大きな目で見て、自分がそんなにも変わっていたことに、

気付くことができなかったのでした。


もちろん、いいほうへの変化ですよ。



たとえば、ある大きな目標があるとして、

それが大きすぎて、しり込みすることってありますよね。

私は、臆病者なので、しり込み加減が普通以上なんですね。


でも、私にとっては、とても大きいことを、叶えたい…　と思っていて、

もちろん、アバターのワークもして、

でも、叶ったり、　叶わなかったり…　ナンデカナ　…


と


思っていたらですね



自分が思っていたよりも、もっと根本的に、それが叶うように

「 自分が 」 変化していた ことに、気付いたのですよ。。。。。



それは確かに、アバターを始める時に、思っていたことで、

想像以上に、根本的に、それが叶っていたんです。。。。！！！




アバターでは、本当に、生まれ変わるかのような気分を、
リアルに何度も体験してきましたが

鳥肌がたちました、大げさなようですが、まさかそこから変わるとは…　と。



自分を変えずに、少し大きな目標を叶えたかったら、

マグレや、ラッキーや、ちょっとした頑張りでできますが


あまりにも大きな変化の場合、それでは無理がありますし、

あまりに大きな変化の場合、自分自身が怖がって、無意識に
そのことにブレーキをかけるんですね。


私、思い切り、アクセル踏んでました…　そのことに気付きました。

でも、「 自分で踏んでいる 」 ので、怖くないんですよ



前は怖かったんですよ、だから、結局のところ、夢みるだけでした。

「こうなったらいいな、いつかこうなるんだ、絶対、いつか」







今、　私は、その　「いつか」　を生きています。











あなたも、アバターワークを試してみますか？



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アバターはね、やっぱり、いいですよ、すごく…。(笑)

「かけがえのない人」執着の解放

アバターマスター、吉崎です。


何かやりたいことがある時、自分の中の考え方や価値感が邪魔になることがありますよね。

いろんなものが思わぬ邪魔になっていたことを、
アバターのワークを使うと、気付きます。

それがたくさんあって、どんどん、精神的に自由に、
のびのびと過ごせる度合いが、増えてきています。


２月に入ってから、そういういくつかの解放の、
複合的な結果だと感じるのですが、大きな、いい変化を実感しています。


タイトルに書いたんですが、
「かけがえのない人」 なりたい、という執着からの解放です。


仕事にしろ、パートナーにしろ、自分が重要な存在でいたい、
という、半分無意識の、強い願いがありました。


すばらしい仕事をして、　「いなくてはならない存在になりたい」

運命の人と出会って、その人にとって、「唯一無二の、いなくてはならない存在になりたい」

大事な家族や友人にとって、「かけがえのない存在でありたい」


かなり強く、そう願っていたこともあったし、
心のどこかで、そういう願いを捨てられない、ということもありました。

それがいろんなモチベーションの原動力になっていた部分も、あったと思います。



昨年の秋か冬のある時、ワークをして、

「かけがえのない、貴重な存在でありたい」　という思いが、
自分の目標をかなえるための、障害になっていることに気付きました。

ワークをして、消すことができました。


でも、その　「貴重な存在でありたい」　という願いは、
もっといろんな部分に、影響していたんですね。

その時から、いろんな場面で、同じように、
「貴重な存在でありたい」　執着が影響していたのに気付くようになりました。

日常に、気付かないほど深く影響していたので、違う面に対して、
数回、ワークしたと思います。



その後、「貴重な存在であることの証明」　ではなく、「その時に必要なこと」に
集中できるようになってきました。


人は、誰でも、たった一人の、貴重で、かけがえのない存在です。

でも、それを自分で、実感できるか、できないかは、全く別のことです。


自分が、実感できていない、というのに気付いたことと、
実感できないこと自体から、解放されるのもまた、全く別のことです。



「かけがえのない人でありたい」　という思い、それ自体は
いいモチベーションだし、健全な願いだと思います。

ただ、それが　「自分には価値がない」　という感覚を打ち消すための、
「存在証明をしたい」　という執着につながっていたら？

自分が願うこととは、違う結果につながってしまいます。



自分が価値ある存在であることを、証明しようとする意識の癖、
これから解放されて、とても自由で、気持ちに広がりが生まれました。

証明のためでなく、ただ純粋に、相手が必要とする仕事を、
自分の全力でやり遂げる

証明のためでなく、目の前にいる人と、純粋に一緒に笑う

証明のためでなくて、「今」　と　「目標」　に純粋に集中できる



そんなシンプルな関わり方で、他の人と居ることができたり
目の前のことに取り組むことができるようになって

静かで、深い感動に、浸っています（笑）


いろんなワークをして、いろいろな面で、どんどん解放されてきましたが
それの積み重ねでなのか、こんなに静かに、深く、解放されたこと

アバターのワークを使い続けて、本当に良かった！
やっぱり、このワークが、本当に好きだ！！大好きだ！！！

と、いう気持ちに、浸っています（笑）



証明ではなくて、ただ目の前のことを味わう
証明ではなくて、ただ、人と一緒にいる楽しさ、幸せを心から感じる

これは本当に、かけがえのない、豊かな生き方だと、
今、とても幸せに思っています。


あなたも、アバターワークを試してみますか？


２Ｈの体験コースからスタートできます。
体験コースは１５００円で、「アバターの道」という本をお送りします。


内容については、こちらのページに詳しく書きました。
よかったらご覧ください。


フォームからご連絡いただけましたら、日程をご相談して、
カフェ、Skype、コース会場どで受けていただけます。


先に、コースで使うテキストをお読みになるのもオススメです。

資料の送付（無料）もできますので、こちらもお声かけください。


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