子ども達の運動能力の低下

テレビのニュースなどで子どもたちの運動能力が低下していると聞いた事があると思います。

現代の5歳児はなんと

25年前の3歳児の運動発達段階だと言われています。

そう実は小学校入学前から運動能力の低下はみられていて、その原因は子ども達が遊びなどで

体を動かす機会が減っているからだと思います。

ただそうは言っても最近は共働きの家庭も増え、子ども達と公園で遊ぶ時間をつくるのも大変な時もあると思うので、お家で出来る簡単な手遊びなどを紹介します

何で手遊び思う人もいると思いますが、

歌と動作がひとつになった手遊びでは、繰り返し行うことでリズム感を養ったり、反射機能を発達させることもできます。また自分の思い通りに身体を動かす事は運動能力の向上に繋がります

【でんでん虫】

この遊びを二人組で行います。

(1)お互いに右手チョキを前に出します。

(2)左手グーは相手のチョキの上に乗せて、2匹のカタツムリをつくます。

２人でやることでコミュニケーション能力も向上するので是非やってみてください