お山でヨガ@霧ケ峰 その3 ~みさやまライフ~ | 森中あゆみの「山と薬膳で、ココロとカラダをまるごと養生♩」

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「世界の国の人と自然」を愛するヨメが
「岩と雪と氷」を愛したダンナと
日々のつれづれを発信します。

2016年9月10日


大好きなヒュッテみさやまさんに到着後は、まずお風呂に入らせていただき、お部屋で

ゆったりヨガをしました。この時期はすでに肌寒いので、お風呂で温まって室内で

まったりしたヨガが最高に沁みます!!


ヨガの先生、聡美さんも同じように山に登ってくれているから、緩めるべきポイントを

心得てくれてます、「ここだけ借りてきた講師」でないがゆえの、ピンポイントヨガなのです。

ヨガのあとは夕食! あっつあつの煮込みハンバーグ、メチャウマです!

しあわせ時間。

食後、写仏をしました。

漢方トモのちえちゃん画伯による仏さまは、ユニークで愛らしく、身近に感じられる

ので、お願いも届きそうな気がします・・・。


女子トークするにも、電気を消すなり、爆睡モード笑!



みさやまさんは自炊もできます。

私たちは2食ともお世話になりました。朝のトースト、有名なお店の食パンだそうです。
なるほど、美味しかったです!


さて出発です。今日は霧ケ峰を縦断します。