お花見行きたい

こんにちは

野里店のさおりです

桜咲き始めてますね

もおぼちぼち満開なりますかね

お花見行きたいです

やっぱり姫路城の所が１番キレイですかね

お昼にお弁当持って行って

桜の木の下とかで食べたいですね

並木道とか

ぼお～っとぶらぶら時間気にせず

散歩とかしたいですね

夜桜見ながら

ビール飲みたい..

結局お酒にたどり着く私って...

もっと女子力高めて

かわいらしい事ゆわなダメですね

頑張ります

オススメのお花見スポットあれば

教えて下さい

でわでわ

今から飲み会行ってきます

体に異変が・・・

福崎店カワセです

この火曜日の事です

朝起きて少し体を動かした瞬間

背中に違和感が・・・

でも、気にせず出勤しました。

すると時間が経つごとにじわじわ痛みが発生してきました

そしてトイレに行った時に何気に鏡を見てみると

なっなんと体が歪んでるんです！！

右が痛かったので右肩が上がり、右の背中をかばうように

左肩が下がっているんです

かなり気持ち悪くて、営業後すぐに行きつけの接骨院にいきました

見るなり先生が『歪んでるね～』と一言

とりあえず電気を当ててもらい

次に先生に診てもらいました

原因は元々姿勢が悪い僕の背骨が曲がってるみたいで

普通の時は大丈夫なんですが、疲れがたまってくると

それが筋肉を圧迫して痛くなるみたいな・・・

インナーマッスル(内側の筋肉)を鍛えなアカン！！と言われ

一番手っ取り早いのはロッククライミングをしたら鍛えれる！！

と言われましたがロッククライミングはちょっとって感じやったんで

とにかく少しハードめの運動をしなさいと言われました

最近は運動という運動はしてないので

これを機にまたとりあえずジョギング位から始めよっかなぁと

ブログを書きながら決めました

ＡＶＡＮフットサル部もずっと言ってるのですが

なかなかできてないので今年こそは立ち上げたいですね

とにかくこのままではヤバいので頑張って運動します！！

２５才・春

お久しぶりのこんにちは野里店まいです

先週土曜日の夜、まだまだ寒くて桜も全く咲いてないのに、前々から予定されてたお花見…とゆう名の、飲み会がありました。

こんな寒い中、まさか本間に外でするんか？て思いつつ集合場所に行くと、案の定、居酒屋に行くことに

土曜日の夜なので、ほとんどの人は休み前。高校の同級生の集まり。盛り上がらない訳が無く、めーっちゃ楽しい時間でした

そのメンバーの中に最近結婚式を済ませた若夫婦がいて、飲み会も終盤……新居くるよしゃ、みんなで行こうぜって、なりますなります

多分朝までコース…ちょっと待てよ？私明日仕事…しかも早朝のご予約が…でも楽しい…でも眠たい…でも新居にも行きたい…まだまだ喋り足りひん…ん～～…

迷って迷って、めーっちゃ久々に朝までコースに参加する事に

こうなったらもう思い切り騒ぐしかないですいっぱい笑って笑って仲間がいる幸せを感じさせて頂きました

そして４時、５時、次々と脱落者が出てくる中、中途半端に寝る方が怖かったし、テンション高かったので普通に朝まで起きてました。 あれれ意外にしんどくない余裕で朝帰りで出勤。早朝のご予約も難なく終え、ルンルンでスタッフの出勤を待ちました

通常の営業が始まり、、ジワジワと体に異変が

血の気が引いて、顔が青白く…手が真っ白…貧血だよね目を瞑るとメリーゴーランド…

とりあえず、かおりさんに何食べてあとは気合いてゆわれ、パンを押し込んで栄養ドリンクとあとは気合いでした

完全に自業自得まだまだ行けるとか思ってた自分が情けないです睡眠の大切さを再確認しました

もう無茶はしません。休み前以外は早く帰ってちゃんと寝ます。

２５才・春。オールnight卒業します 

帰ってきました。

こんばんWA！！！

香寺店　　チエ　　です

１月にブログで紹介させてもらった

長年愛用のアナスイの鏡が先月

帰ってきました

ドコに行ってたかといいますと

私の友人がデコを始めまして

このアナスイの鏡をキラキラにして貰おうと思い

お願いしてました。

こんな感じに

バージョンアップしました

きゃ～～～～

かわゆす（カワイイ）です！！！！！！！

スワロフスキーのキラキラが素敵です！！！

かなり気に入っております

次は何をデコって貰おうか考え中です

話は変わりまして・・・・・・・

先日。

兄の結婚式がありました・・・・・・

結婚式っていいですね

ただ・・・・身内（兄）の結婚式は・・・・・

ちと・・・・・恥ずかしい（笑）

ちなみに。私は当日は、ゆりこ先生にセットと着付けをしてもらいました

大好評だったので

ちょっとダケ貼ります。。。。。。

父・母・姉・甥・姪でございます。

一家公開しちゃいました

ちゃんとした写真がこれしかないという・・・・・・・

では

春

こんにちは嶋田です

昨日　 神戸方面へドライブに行きました

途中の神戸総合運動公園に立ち寄りました

そこには菜の花が満開！！

しかも雲１つない快晴！！

思わず携帯で撮りました

（スマホじゃなく普通～の携帯です）

キレイでした

よし　この天気は六甲や！！

まずは六甲牧場

ここは花というより羊のウンコが満開でした！！

羊たちも可愛く　チーズがおいしかったです！！

そして六甲山頂！！

とても見晴らしがよく関空まで見えました

そして　夜はモザイクで買い物と夕食

食べまくりたい！！

ということで食べ放題の店に

第一回目　取ってきたところです

ビールはもちろん１人ピッチャーで

お代わりしまくりで食べまくり飲みまくりでした

家までの帰りは奥様の運転で・・・ごめんなさい

今日の朝　

これは走りまくらんと食べ過ぎでやばい！！

ということですが　いつものコース

野里小学校の前です

さくらは３＾～４分咲き位かな？

ここはさくらが満開になると

桜のトンネルができて最高です！！

是非行ってみて下さい

野里店もいつもの春の花が咲きだしました

パンジーはもうすぐさよならですが

いまも最高にキレイです！！

花粉さえなければ

春はやっぱり清々しいですね