早朝ウォーキング

気持ちの良い朝ですね！

実は今日から、早朝ウォーキングを始めました。

先日、ママ友達から誘われ

ママ＋子供達で、AM６：２０スタート！！

紫外線対策もバッチリデス

ウォーキング＋ジョギング

気持ちいい～～。

家の近くの緑道も爽やか～

「早起きは三文の徳」。

効果ありそうです