アヴァンセのブログにお越し頂き有難うございます。
アヴァンセは東大阪・布施駅１分の個室・女性専用アロマ&エステサロンです。
美容師からエステ、アロマの経験を経て、お客様お一人お一人のご要望にお答え出来るサロン作りを心がけています。
しかし大阪も暑くなってきましたね。
暑がりで汗かきな私には、苦手な季節かも。。。です。
さてさて皆さん、UV対策できていますか？
正しい物の選び方出来ていますか？
今更ですが、選び方について。
（色んな説明があり一部です）
まずは
《SPF,PAとは？》
地上に届く紫外線にはA波とB波があります。
◆SPF→シミやそばかすの原因にもなる【UVB】に対する数値
◆PA→シワやたるみの原因にもなる【UVA】に対する数値
このSPFの数値が大きい、PAの+多ければ良いとは限りません。
数値が高いほどお肌への負担も大きいのです。
例えば・・・
メーカーさんによって異なりますが、SPFの数値単位は、時間で20分前後を1とします。
SPA10だとしたら？
20分×10＝200分は、何もつけないより日焼けしにくい。
3~4時間は日焼け止め効果がある、ということです。
あくまで、高い数値の物を選ぶより、何度も塗り直す事が大切です。
普段はSPF20、PA++のものが一般的ですが、海やプール、アウトドアなどの時のみ、SPFの高いもの、PA+の多いものをお選び下さい。
しかし、何度も塗り直し！は同じです！
後は
《UVの成分について》
日焼け止め成分には、『紫外線吸収剤』と『紫外線散乱剤』の2種類があります。
◆紫外線吸収剤→サラッとし、伸びが良く使いやすいのですが、紫外線を肌の上で吸収して熱エネルギーに変えるので、お肌の弱い方は、かぶれてしまうこともあります。
（肌の弱い私はこれで昔、日焼け止めが使えず悩まされました）
◆紫外線散乱剤→金属や粘土質の粉などが入っており、肌の上で紫外線を反射します。
紫外線吸収剤よりも肌に優しいですが、白浮きしやすかったり、乾燥しやすくなります。
『ノンケミカル』と書かれているのがこのタイプです。
日焼け対策の、基本的なことのみですが、是非、ご自身のお肌に合った日焼け止めを選び、こまめに塗り替えをし、きっちりとクレンジングで落としてください。
◆万が一、日焼けしてしまったら・・・
出来るだけ早くクレンジングでUVを落とし、冷やしたタオル（しっかり冷えているもの、保冷剤など）でしっかり冷やした後、保湿や美白のお手入れをお忘れなく！
この夏は、日焼け知らず！
アヴァンセでのケアもお待ちしております。
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