食生活も気をつけてください先日、プロのボディビルダーの方とお会いしました。 その中でボディビルダーで何故、薄毛の人が多いかという話を聞きましたが、大会に向けての 過度なダイエットが原因だとおっしゃってました。 10Kｇを短期間で減らすのにあたり、絶食などの無理なダイエットが髪に影響するのです。 つまり、栄養分を失い、薄毛になってしまうのですよ。 育毛剤の利用も大事ですが、食事もすごく大事なので気をつけてくださいね。
