本格的にダイエット開始っ☆

今日は朝からグリーンスムージー作ったよっ！

友達が毎朝飲むと便通がかなりよくなったと言っていたのでさっそくやってみた。

材料はバナナ1本、りんご1個、キウイ1個、みかん2個、ほうれん草一房です。

めっちゃ飲みやすくてこれなら続けれそうv(^-^)v

バナナみかん以外は全部皮ごとミキサーにかけたっ(・∀・)皮ごとでも全然いける♪

便は今日は出なかったけど何事も継続やな…