特に走るのが好きな訳ではないので、ただ走るのは面白くないと思い、今日は夕方からかねてからお客さんに教えてもらって気になっていたスポーツクラブに一週間体験入会をし、早速運動してきました。
自転車を30分こいで、次はランニングマシーンで1時間走り、そして筋トレもしました。自転車もランニングマシンも何とテレビを見ながらできるのでえらくても少しは気が紛れます。
もちろんこれで汗びっしょりですが、さらに施設内にあるサウナに入り汗をかき、そして露天風呂に入り汗を流して帰りました。
施設は、ジム、スタジオ、プール、温浴施設など充実していて、会費は、レギュラー会員で何と月5,400円と格安です。相場の半値ぐらいでしょうか？
今度は、スタジオで跳んだり、跳ねたり、踊ったりに挑戦です。
しっかり汗をかき、しっかりと🍺を飲みます。
これでは、何をやってるかわかりませんが、何も運動もせずに飲むよりはいっかな？
