おこんにちわぁ～。
今日はどこも大渋滞だそうですね。柴田ですよっと。
連休最終日はショッピングモールが混むって言う当たり前の現象が起こっているわけですねぇ。
コトホギさん大丈夫かなぁ～？電話してみるわ。
電話してみた！
そこまで酷くなかった様で、小走り出来るくらいには楽になったって！！！今日から営業してるって言うから「そんじゃ今日行きます！」って言っておいた。
ってなわけで、時間ズレちゃったし、コトホギさんの夜の部が始まるまで空腹のまま作業続けます！！朝食は抜きで。
いやぁ～よかったよかった。って言っていいのかどうか。。。
ラーメン屋さんはその人の味ってあるから、他が真似出来るものじゃないものね。健康でいてもらいたいものです。
私の話を始めたらまた辛辣になるので、今日は自粛しますｗｗｗ
それでは昨日の制限定食行きますか！！
2026/1/3 朝食抜いて昼食
チーズフランス
389kcal 塩2.0ｇ
メロンパン
280kcal 塩0.4ｇ
コーンスープ
80kcal 塩1.0ｇ
合計 750kcal 塩3.4ｇ
今日も時短に余念がありません！！お米買いに行ったんだけど、会社の冷蔵庫におでん一式と、お鍋一式、そしてお餅もあって「どのタイミングでお米炊くのよ？？？」って事で、昨日は買いませんでした。
ホントは何よりお米食べたいの。
けどね、手間も凄いの。
お米で食べるとなると・・・・・
毎食こんな感じで準備する事になるのよ。
ずーっとそれでやって来たけど、パンやおうどん、お鍋に入れ替わってしまってます。
時間もずらせなくて、お客さんに出直してもらったり、他の業務が圧迫されたりして、この食事のために廃業寸前まで追い込まれたりね。あ、それは今もかｗｗｗｗｗ
食事制限はそもそもお金に大分ゆとりのある人以外、膨大な時間と収入と信用を犠牲にして成り立つのです。これホントです！！まぢです！！健康以外の全てを失うって言っても過言ではないっすよ。
それでは最後、夕食です。
おなべー！
632kcal 塩3.0ｇ
キムチポーション使ってません。塩分も実際は2.5ｇくらいと思いますがデータベースから引っ張った数字なのでご勘弁を。
今回はお肉結構入ったよ！！でもって、このお鍋のベースって、実は一昨日の夕飯で食べたお雑煮の残り汁ですｗｗｗ鶏肉タップリ入れたので、上質な油や風味が勿体なかったから再利用さ！！
今とってもお腹空いてるけど、コトホギさんが始まるまで耐え抜くぞ！！まぁ作業してたら全然気にならないんだけどね。
「noteで1記事書いて売ってくれ」って言う話が来てるので、そっちもちょいとやらなきゃです。
今日はここまで。