こんにちは。
森です
今回は肩こりのメカニズムを
簡単に説明をさせていただきます
肩こりにに関連する筋肉は
こちら
これらは、
骨と骨を繋ぎ止め
肩甲骨を動かす筋肉です。
姿勢の問題、緊張などで
これらが凝り固まる
肋骨との癒着が始まる
肩甲骨の可動域が狭くなる
さらに筋肉の緊張が続く
悪循環
この周りの筋肉をゆるめ
肩甲骨と肋骨との癒着を
解消するのが
いわゆる
肩甲骨はがし
というものです。
肩甲骨の可動域を広くすることで
美容的にもいいことがいっぱい
血行が良くなり代謝UP＝痩せやすい
お顔のトーンUP
疲労姿勢が解消され背筋ピーーン
＝若見え効果
もちろん、肩こり、首コリのリスクが減ります
シーズの技術では
デコルテ＆ネックマッサージ
パワフルボディマッサージ 背中
こちらの技術で肩甲骨、
首回りが軽くなるのが実感できます
が、
さらにすごい技術が
5月にスタートする予定です
ご期待ください