皆さん
こんにちは！森です
【動物の森】にハマっているあなた！（笑）
腰痛・肩こり・眼精疲労
姿勢が悪くなり広頚筋や
胸鎖乳突筋の緊張から
たるみもでちゃいますよ！
昔懐かしい
ビリーズブートキャンプはいかが
キツいけど楽しい
実はこの動画撮影後
真面目に【フェイシャル筋膜リリース】
の動画を撮影しました
阿部さん汗
かいてましたし
かいてましたし私の手もポカポカでした。
脚もパンパンですが、
笑いすぎて腹筋崩壊しそうでした
ゲームで腹の底から笑う事はないですよね！
先日藤井さんのブログ記事にあったように
笑うと免疫がup
する
する笑う門には福来る
ということで、、、
こちらの動画をお届けします