私のことではありませんよ～:*:・(￣∀￣)・:*:
年末といえば
忘年会
胃薬や二日酔解消の栄養ドリンクが
手放せないのでは
今回は
「胃痛」
について少し語りたいと思います
暴飲暴食をすると
胃の蠕動運動が激しくなり
胃を覆っている腹膜や内臓神経が痛みを感じるんです。
まだまだ続く暴飲暴食（年明けまで続くんではないでしょうか？）
そして睡眠不足。
年末に向けてお仕事も忙しくなりストレス・・・
こんなことで
ついに
背中の上辺りに痛みが・・・
これは胸椎6･7番近くの筋肉が緊張しているんです
（硬くなる）
そしてさらに胃の働きを悪化させます。
背中が張っている・凝っている・痛い
はもう重症
ということです。
胃薬に頼らず、
温める（湯船に入れないときは熱めのシャワーを背中にしばらくかけましょう）
ストレッチをする
マッサージをする（←これはシーズにお任せあれ
）
などで年越しに持ち越さないようにしましょう
また、年明けにそんな疲れが
ドド～～～～
と出る恐れのある方は
今から1月のご予約に
「クリニカルマッサージ」
をプラスしてはいかがでしょう
オイルをつかってリンパを流し筋肉深部をほぐします。
15分（背中のみ） 2,100円
40分（下半身＋背中） 4,200円
次回は
「二日酔い」
にいい食材をご紹介します(＝⌒▽⌒＝)
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ｵｰﾄｸﾁｭｰﾙ ｴｽﾃﾃｨｸｻﾛﾝ ｼｰｽﾞ
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