初ブロ

こんばんは。初めてのブログで緊張して足がガクガクしてます。


ただ、頑張って書きますのでもし良かったらコメントしてやってください。




最近ハマっていることは仕事中に出た空ダンボールにおもいきりパウンドを打ち込むことです、けんちです。



北九州のミニタイソンと呼ばれるべく日々頑張ってます！！



実は入社してウエイトが６キロアップしました。(今年４月入社なので２ヶ月で６キロ増）




もちろん脂肪も付いたのですが筋肉も付きました。





とても健康です。





特に上腕２頭筋、胸鎖乳突筋、三角筋、広背筋がパワーアップしました。





一日三食しっかり食べ、早寝早起き、なかなか重量感のある生理食塩水や流動食の整理、週３で夜の１km走をやっているからでしょう。







目標は高く
































目指せリアルビースト！！がおー