
そのまま大学生になり・・・
その後の6年間のメルボルン生活で、着々と1年に1.5キロ増えて、2年前に今の体重になりました

結婚式って、撮られる写真の数、多分人生で一番多いよね

パンパンの顔、むっちり二の腕、ビスチェに乗ったお肉をみんなの写真に収められるかと思うと恐怖だ

メルボルンに来て1年くらいの時にあった、お姉ちゃんの結婚式の写真だってひどいのに

がんばります。
目標はマイナス10キロ

最低でもメルボルンに来た頃のマイナス6キロには。。
①寝る前4時間は食べない
②お酒はひかえめに
③毎晩ストレッチ&運動
④食物繊維を多く摂って、毎日おトイレ
これだけじゃぁ、何も変わらないかもしれないけど、今よりはマシなはず。
とりあえず、これでがんばります

と言われるゲストハウス。


