中敷き作った！

被災された多くの方々にお見舞い申し上げます。

早期に普通の生活に戻れますようお祈り申し上げると共に、

美味しい北関東、美味しい東北三陸、復興を応援いたします。

繋がろう東北・北関東！ 底力ニッポン

セミナーは昼で開放

夕方から中敷き屋に行く。

那覇マラソンに向け、中敷きを作る。

膝が悪いので、中敷きは重要♪

　足道楽 　＠町田

靴より高い中敷き

でもこれが無いと膝を壊しそう

すごい！　フラットに踏める感じ♪

良い買い物をした♪

最近お気に入りのピンクの泡　

　トマトパスタな夕食

美味しゅうございました。