お久しぶりです
２日間の主人のお休みは、
リビングの
冬の模様替えで終わりました
お休みの間、ちゃんと皆様の日記
読ませて頂いてました🎵
そして東京は今日も快晴です
主人のお休みが終わり、
今日からまた日記つけます
いよいよ排卵期になり
どーん
そんな今日の体温は
⬇
はい36.35です
昨日、一昨日の
Day17、Day18無事に
タイミングとれました
排卵検査薬は、陰性でしたが
Day17にちょっとのノビオリさん現れ、
Day18のお昼にはノビオリさんMAXに現れ、
すぐタイミングとれました
そこで私の排卵リズムの記録です
⬇
今日の体温は
36.35で、いわゆる私の最低体温日で
⬇
この最低体温日と
ノビオリのタイミングについてですが
ノビオリMAXがでて、どうやら
( 次の日に最低体温日になり )
４日後に
排卵日が来てるようです
これは、いわゆる
福さん式の排卵タイミングと
matchしてるみたいですね
ノビオリがでてから、
できれば１日置きにタイミング
とってくださいと書いてありましたが
調べてみると
この時期
排卵検査薬は、ピークの濃さより
濃くなり始めの頃で、
陰性を示すことも
あるらしいです
ちなみに今日の朝の排卵検査薬は、
まさに濃くなりはじめでした
まぁ、
子宮から排卵される正確な時間は、
わからないので、
おおよその把握です
そして
今日からまた
高温期の境目になりそうです
体を温めながら過ごしたいと思います
アロマ焚きながら
relax、relaxして待ちます
それでは 皆様
Have a grate day...
