こんにちは、ヌゥです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私は
昨日思いのほか良く眠れて
心身ともに疲れの自覚はありますが
普段より少しペースを落としていけば
快適に一日過ごせそうな感じです。
今日は2021年4月13日。
このブログを初めて11日目です。
少し書き出してみるだけで
私自身に色々な変化がありました。
思った以上の効果です。
「自分にたくさんの時間をかける」
と決めて
時間の先に
安心と安全を準備しました。
そして飛び込んでみました。
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「幽霊の正体見たり枯れ尾花」
「疑心暗鬼」
「落武者は薄（ススキ）の穂にも怖（お）ず」
「疑えば目に鬼を見る」
「杯中の蛇影（はいちゅうのだえい）」
（森永ハイチューじゃないよ～笑）
「One always proclaims the wolf bigger than himself」
（英語もあった）
どれもこれも
「得体の知れないものに対する恐怖や不安」
を言葉にあらわしたものです。
動物には
恐怖に対して防御する
という反応があります。
人間の場合は
「（自分にとって）良く分からない」
と表現しうるような
人、モノ、コトなどに触れると
不安や恐怖といった
不快アラームが作動します。
これを
攻撃された
責められた
と感じる人もいます。
自分がただ
「知らない」
「分からない」
「感じない」
「思い込んでいる」
「分かっちゃいるけどやめられない」
ということもあります。
（そうじゃないこともあります。その時は自分の身体に聞いてみましょう。自分の直感を感じましょう。そして行動しましょう。何もしないと選択するのも行動のひとつですし、様々な手段で相談する方法もあります。自分のペースで無理の無い範囲でね）
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なんだかよく分からないコレも
こうなって
こうなってくると
あーこういうコトかー
ってなります。
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この世の中は
色々な人、モノ、コトがあります
自分にとっての
理不尽や矛盾や不平等
意味が分からないこと
たくさんあると思います
これらが
自分にとって
呪いになることもあります
ですが
それをほぐして
自分の言葉や経験におきかえると
呪文になります
そして
自分や周りを
笑顔に
自由に
軽やかに
幸せにする魔法になります
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今ここには
3月末の予想とくらべて
少し違う変化をした私がいますが
その理由は
他の人とのやりとりの間で変化したから
ただこれだけです。
知ってても
分かってても
この感激
いやー
ホントにいい経験しました
まだ続いてるんです。
これから楽しみ
人は
人でしか
癒せない傷があります
人は
人だから
できる癒しがあります
人は
変わります
人は
回復します
自分が幸せでありますように
あなたが幸せでありますように
私たちが周りからの感謝を受け取れますように