着々と

料理スキルが上がってる気がする。

今日は自分で鯵をさばいて、

手作りのバジルソースをかけて

ホイル焼きを作りました。

魚をさばいたのは初めてです。

 

 下にほうれん草をひいたので、

緑みどりしてますが、味は最高でした。

自分でもびっくりです。

一応三枚下ろしにも挑戦したのですが、

写真撮る前に食べちゃいました。

さーてと明日は何食べようかな！

ー２㎏

この1週間、糖質制限の食事と週2の

トレーニングの結果！

ただ体の中の糖質が少なくなってきているのか

普段のトレーニングがいつも以上にきつく、

今日はふらふらで日課のウォーキングは

出来そうにありません(T ^ T)

これは今日の昼食！

トマトは食べませんが色味のためだけに

使いました。

あぁ～ご飯食べたい！！（笑）

糖質制限ダイエット始めます！！

只今、人生マックスの体重、、、

本気で痩せるため、ライザップは場所が遠いので

近くのジムに申し込みをしました！

週二回マンツーマンのトレーニングと

食事管理、それなりの金額を払うので、

ジムやスタジオ、岩盤浴も使い放題です！

しかも担当の方が男性の先生で

なかなか気が抜けない状態！

これは頑張るしかありません！！

いい報告が出来るように、頑張ります！