急遽友達と合うことになったけど、
6月は精神的にいつもしんどくて
気分も落ち込むし、気持ちが乗らなかった。
でも直感では会ったほうがいい気がしていた
そんなとき晃子さんのYou Tubeが流れてきた
体調悪いときは思考が動いて、呼吸が浅くなり、ネガティブになって、よからぬことを考えがち。
改善方法は、三次元の事に目を向けて三次元の行動をすること
思い切って人と会うのがすごくいいんだそう。
毎年落ち込んでしまう今この時期に、友達が来てくれるのは凄くありがたいって思えた。
気負いせず、楽に過ごしてこよう、嫌なことは嫌と伝えて、お互いストレスなく過ごせるように心がけた
いやいや会うのは友達にも失礼だから。
自分の帰宅時間や意思はちゃんと伝えられた！
アイドルの追っかけの友達に振り回されたけど、それが逆によくて
エゴが出てくる隙ないくらいに身体も動かして、場所も移動しまくって、体を動かして頭を止められた
高尾山に登ったときと同じ現象！
帰りの時間も流されず、ちゃんと希望を言えたし行ってよかった
会うのが億劫だったのが、感謝に変わった。
もちろん、会いたくない人には無理に会わなくていいと思う。
直感は会いたかった。でも時期的に憂鬱な時期だったから。一瞬の意識の転換でこんなに変わるんだな〜と実感した出来事だった。
6/13 16:20の下書きより
