～ボイス・ヨガとクリスタルボウルと沖縄料理と～

皆さま、こんにちは


昨日の満月綺麗でしたね～



私は夜遅くなりましたが、あの重いアメカルちゃんを外に出し浄化したりしていました。





昨日は『琉球』にて、もんちゃん主催の



～ボイス・ヨガとクリスタルボウルと沖縄料理と～


に参加してまいりました



クリスタルボウルの演奏者は
西村誠吏さん。
http://s.ameblo.jp/sei514jp/?frm_id=v.jpameblo&device_id=c6d6c06a543f4616a76a99ea129c3bb1



もんちゃんの誘導で瞑想の呼吸法から始まりましたが、10秒吸って10秒吐くことが…できない…
少しずつ吸うのが難しくて、5秒で肩が上がっちゃうんです。
でも繰り返していくうちに、だんだんできるようになりました。



いかに自分が普段浅い呼吸しかしていないかがわかりますね



驚くことに一生涯で呼吸する回数が決まっているそうで、早く呼吸しているとそれだけ早く寿命が縮まってしまうという…恐ろしいお話も聞きました



うわ～、大変深呼吸しなくちゃ～



クリスタルボウルを聴いている時は、こめかみにずっと圧がかかったまま、音は聞こえているけれど半分寝ているようで、顔は火照って、足は冷たくて何だかとても不思議な感覚でした。



お花畑や海を想像しながらの誘導瞑想はとても気持ち良かったです
海を想像した時は、マーメイドが頭上を泳いでいるのが見えました



実は行く前に胃の調子が良くなくて、フラフラと足に力も入らなかったのですが、クリスタルボウルを聴いている時からお腹がグルル鳴り出し、いつのまにか治ってました



浄化されたのかしら…





西村さんとハートで繋がりました



私は用事があり、先に失礼しましたが、この後の懇親会でも盛り上がったようですよ～



クリスタルボウルでお店もキラキラに浄化されたようです
お店も大喜び～



西村さんが委託販売している


エステホットジェル


試させていただきましたが、けっこう粘度があり、温かくなってきて、ものすご～くしっとりしました



クリスタルボウルを聴かせているので、波動が良いのですね



クリスタルボウルのCDなども販売されているそうですよ(詳細はブログで)



今度は是非懇親会も参加したいなぁと思いました



今日も最後までお読みいただきありがとうございました




❤Yuka❤