2016年Amebaおみくじ結果
今回の健診は助産師外来！
通常の先生の5分診察の代わりに、
助産師さんに小一時間相談できる回。
予約しといて相談特にないなぁ…と思いきや
普段助産師さんと話せる機会ないから、
結果よかったなー(о´ω`о)
おっぱいのお手入れ方法とか、
出産準備に最低限必要なものとか。
あとは無痛って実際どうなの？とか、
予定日過ぎたらどうなるの？とか、
やっぱ切るの？とか。
一般的にどうかじゃなくてこの病院では
どうなのって話が聞けた。
まぁ、そういうことがわからないまま
病院を決めなくちゃならないのは
そもそもなんだかなぁなんだけど…
えっとなんだっけ、今日のまとめ。
・肌着は1日10枚
・おしめ1日10枚
・32週過ぎたら乳首と乳輪もむ
・会陰マッサージはダメ元くらいの気持ちで
体重ちょっと増えたけど、
とりあえず引き続き順調でなにより！
あ、あと今回はエコーの代わりに
赤ちゃんの心音を聴いた。
生きてるんだなぁ～と、改めて実感。
慣れたけど、まだ慣れてない。
不思議だよねぇ(*´ω`*)
というわけで、お腹の子の性別は
またわからずじまい＼(^o^)／
今日のごはんはラメーン。
ごますごい。
ほぼあんこ。
右足指の異変、五本指靴下履いてると
若干むずむずするかなくらいだけど、
脱ぐとけっこーかゆくてこれ間違いないなと
病院行ってきたら水虫で間違いなかったよ！
…水虫ってなったことないんだけど、
長い戦いになるんでしょう？これ…
はぁ…ちょっとショック(´θ`llll)
あと100日！
って言いたかったのにもう過ぎてた＼(^o^)／
便漏れにも骨盤底筋トレーニング効きますか？
そいえばこのアプリ、日数カウントの基準を
最終月経の初日か出産予定日か選ぶんだけど、
妊娠がわかった時点でなんとなく入れたから
最終月経初日で設定してて、
病院で言われた予定日とずれてたから変えた。
どっちにしろあと100日！のタイミングは
逃す運命だったということで。
健診が9:15に終わってパン屋さんに直行。
帰宅してそっこー食べちった。
今日のごはん。
今日は父がいたので一緒に。
ごはんは誰かと食べる方がいいよねー。
鯖はおいしいねー。
今日は診察受付開始時間に到着！
順番4人目！9:15には診察終了！
やった！今回から内診なし！
920g！大きくなったね！
写真すごい！バッチリ正面！
先「変わりないですか～？」
ま「水虫になったみたいです～」
先「それは皮膚科行ってね～」
ま「ですよね～」
結局、肛門科には行ってないんだけど、
お通じのキレが悪くなる、とか
ちゃんと拭いたのにちょっと出てくる、とか
妊娠中はあることらしい。
もー脅かしやがってー
お風呂ちゃんと毎日入ってキレイにしとけば
大丈夫そう！めんどくさいけど
はー順調順調～
次は2週間後～
あ！性別聞き忘れた！
健診の日はアボンリーのパン。
開店早々だったから品揃えバッチリで
目移りしたー(о´ω`о)
しっとりしててほんのりシトラス風味。
（気のせいかも）
クロワッサンはバターたっぷりでサっクサク！
シナモンロールはめずらしいカスタード入りで
味はおいしいんだけど生地がクリームを吸って
ちょっとぐちゃっとなっちゃってるとこが
食感残念…
お店のお姉さんがお会計の時に、
「健診ですか？」って声かけてくれたのが
なんかうれしかったな～
帰りも「冷やさないでくださいね」って。
普段よくも悪くもあんまり妊婦であることを
実感する出来事がないからか、
なんかうれしかったー(о´ω`о)
カラッと涼しくていいなぁ秋は！！
ガツンと血糖値が上がるあの感じと、
仕事行きたくないなぁ！！
そういえば昨日体重測ったら
57.8kg
あれ、また増えてる…(´θ`llll)
こないだの検診で週に500g増までは
許容範囲って言われたけど、
後期の方が体重管理大変らしいから
今のうちから調整しときたいんだけどな…
今日はちゃんと持ってきたよ！
アトキンスのチョコっぽいバー！
なにこれすごい確かな満足！！
スニッカーズほどナッツぎっしり！！
ではないけど、味と食感はかなり近い！！
かつ少し軽めでいい感じ！！
食べてもたれる感じがないのもいい！！
やっぱり間食は糖質制限を意識していこう。
やっと涼しくなったー！！
おいしかったけど、なんというかもうちょっと
秋大好き！！
仕事行くのも今日を入れてあと10回！！
カウントダウン開始ー！！
…と、テンション上げてみるも、
会社着くと気分が滅入るんだよねー
もうね1日足りとも来たくない(´θ`llll)
別に何も状況変わってないんだけどなー
…だからか！！
滅入ったら猛烈に甘いもの食べたくなって
黒糖ミルクコーヒーと紫芋ガルボ
一応カフェインをレスしてみたけど、
多分中身はほぼ牛乳と糖分なので、
大して変わりない気もしなくもない。
おいしいけど。
甘いもの要求は脳の弱さ！！
脳が見せる幻！！
とか思ってるけど出ると割と素直に従う。
ララバー持って来てたんだけど、
あれはデーツとナッツとフルーツ、みたいな
ロースイーツっぽい感じだったから
本日のチョコ要求は満たせないため却下。
妊娠前はコーヒーは専らブラックだったし、
甘い飲み物も乳製品も殆ど飲まなかったのに、
今年の秋冬はココアとかホワイトモカとか
超飲んじゃいそうだなぁ…
たまにならいいと思うけど、
牛乳と糖分の塊…超太るでしょ(´θ`llll)
あと身体だるくなるよね(´θ`llll)
晩ご飯は味噌ラーメン。
身体に良さそうなものが食べたい。
味噌汁も出汁とって、野菜たっぷりのやつ。
野菜ゴロゴロのスープとか。
よし、来月中に引っ越そう！！
寝床でペレットをくるくるしながら食べてる
鼻かわいい