仕事を効率よくするっていうことですが、

遅くまで残業、残業ってしてしまうと効率はぐっと下がっていきます。


残業している3時間というのは、次の朝早くやれば30分でできるのだそうです。

しかも、遅くまで残業してやっているとミスも多くなってきます。


翌朝見直して、


「あれ?なんでこんなところを間違ってるんだろう?」


みたいなこと、ありませんか?



残業を早めに切り上げて、翌日朝早くやれば仕事の効率ってあがるのです^^

わかってはいるのですが、これがなかなか出来ないですよね!(笑)


今の日本では、まだ


「残業が美学」


みたいなところもありますし、

自分だけ先には帰れない雰囲気なんかもあると思います^^;


強い気持ちを持たないと夜型から朝型への切り替えってなかなか難しく、

朝早くおきるって気合もいりますよね。


「朝早く起きる」って習慣にしてしまうといいのですが、これがなかなかですよね~(笑)


って話を私の周りにしたら、結構早起きの人も多くて「スゲ~ェ」って思ったりしました。



知人に「朝、食べれない」という人がいて、これも習慣なんですよね。


栄養士(私は栄養士の資格も持っていまして・・・)の観点からすると、朝食は一日のなかで一番大事。


ガソリンを入れないとエンジンは動きませんからね。

朝一にしっかり入れてもらいたいものです^^


その知人も今では朝きちんと食べることがすっかり習慣になって、

「食べないと元気がでない」と言っています。



きちんと朝食をとることは、脳を目覚めさせるにもちょうどいいのです^^



ブログを始めて最初の記事の投稿です^^


なんだかドキドキしていますが、まずは私が開いている講座で知り合った仲間たちと楽しんでいるスカッシュの話題など・・・。



講座をやってる仲間うちでスカッシュを楽しんでいます^^

忙しいときはなかなかできませんが、月に1回くらいコートを借りてみんなでやっています。


このあいだは集まった人数も少なかったので、普段話さないSさんの仕事の話になって・・・。



彼は会計士なのですが、今の事務所を辞めてそろそろ独立したいと思っているそうです。

そんな中、他支部で入院された方がいて、その人の代わりに彼が行かなくてはならなくなり、今すぐ事務所を辞められるような状態ではなくなってしまいました。



「独立するタイミングを逃がしちゃったんですよ~」という彼。


それってスカッシュでもおんなじだよね~という話になったんです。

(タイミングの話なのですが)



ボールを打つタイミングって大事だよね。

ここへ球がきたときに思い切ってスパンと打ち込む。

そのためには、それまでに打つ準備ができていないと球を打ち返せないよね。



だから、彼の場合も、今はタイミング逃がしちゃったかもしれないけど、次に独立のタイミングが来たときにはそれをしっかり掴むためにも、今はいろんなことを学んだり勉強したりして、しっかり準備しておいたらいいよね~って、そんなことを話しました^^



チャンスの神様って前髪しかないっていいますものね(笑)



あ~~神様いっちゃったよ・・・。行っちゃってから、つるつるの後ろ髪を掴もうとしても掴めないですから~~(笑)



いつも話をするときはいろいろなものに例えて、それに繋げてお話しするようにしています。そうすると、あー、そうか!ってわかってもらえやすいんですよね^^



彼はとっても仕事が忙しくて毎日8時から23時まで、夏休みもなく。

日曜日にも仕事があり、その合間をぬってこの土曜日のスカッシュに参加してくれました。私たち仲間とスカッシュすることが、とてもリフレッシュというか気分転換になるらしいです♪



その日も、明日の準備があるから時間ないんだ~と言っていたので、食事をせずにTeaにしたのですが、結局1時間半くらいお茶して帰りました。



心と体って繋がってますからね。

好きなことをして体をリフレッシュさせたら、脳も活性化して仕事の効率もあがったりするんですヨ。


あ、それで思い出しました。


次回は、仕事の効率の話をちょっとしてみようかな、と思います♪