ボディジャム、お初☆彡

昨日は時間がわずかしかなかったので、
フィットネスプログラム、
LES MILLESのひとつ、
ボディジャムに参加してみました。
実は昔々からこのプログラムは気になっていましたが。。。

受けてみたら、RITMOSみたいな感じ。
振りのパーツを少しずつつなげて、完成を最後の時間で繰り返し踊る、というシステム。

振りがカンタンだったけれど、
一部「なにこれ？」というのもあり。

さらに、ボディジャムなんて、初参加だったので、
IRさんに、
「どんなプログラムですか？」って聞いたら、
もちろん親切に説明してくださったのですが、
私が何よりビックリだったのは、
あれだけの燃焼量なのに、IRさんのリードの声量は全く変わらず！！

動きはエアロっぽかったかなー。

さらに私が初参加ということで、
メンバーの数名がニコニコ迎えてくださりましたが。。。
まさかここも指定席っぽいのがありなのかなあ。。。

でもIRさんの間近で出来たからよかった！

レッスン後、
IRさんから、
「バリバリダンスやっていますか？？？」ってビックリされ。。。
嘘いってもバレそうなので、
「やっています」とは言いましたが。。。

私の振りなんてそんなまだまだだよ。。。
趣味＆アマチュアだから。
足だって真上に上がらないし。。。

でもこの日はZUMBAに参加できなかったよお。。。
実はある用事に追われて、
やっとジムに行けたのがZUMBA開始の15分前！！
筋トレもストレッチもしていない状態でいきなりZUMBAやっても疲れるだけで
燃焼にもならないので、
今回はやめて、
遅めの時間にあったボディジャムに参加しました。

うーむ個人的な感想としては、
DDDのストリート系がクオリティが格段に上。
ちょっと難し目なスタイルヒップホップとか
ウエストコーストの方が、
ベーシックな振りを覚えられるだけでなく、
燃焼もできるし、
音楽もかっこいいから（ボディジャムもかっこよかったよ！！）、
こっちの方が勝つね。
ライセンスが高いから
普及率が低いんだろうな。
本当はもっと普及してくれって思うけれど。
もっとコストを下げれば普及率も逆に上がると思うんだけど？？？