昨夜うとうとしていたのですが
寝付けず。
突然 インスピレーション ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
って感じで、絵を描きたくなって
がばっと起き上がり
タブレットを出して描き始めました。
何なんだーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
自分でビックリです。
本心を宇宙に放つ
とにかく描き上げてスッキリして寝ました。
なにかと自分の内面と向き合うことが
課題なのだそうです。
自分に素直にいきましょう。
絵を描きだすと夢中になって
時間を忘れてしまいます。
頭の中のおしゃべりを止めるには
ちょうどいいワークですね。
頭の中でおしゃべりがいっぱい出てくるときは
けっこう理屈、ヘリクツ、正当化なんかでいっぱいです。
人が喜ぶことを夢中でやれるときはいいんだけど
ヒマしてると、自分のこと、人のことでいっぱいになったりする。
瞑想がいいっていうのは
わたしの場合、音楽かけて
呼吸に集中して
意識を宇宙に飛ばしてるので
疲れてるときはホントに寝てしまう。
でも意識は起きてるので
音楽が終わると目が覚めて
頭の中がスッキリします。
絵を描くときって
それに似てる。
だからスッキリするんですね、きっと
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ご訪問いただきありがとうございます。
訪問するのが遅くなったりしますが
来ていただいた方のブログも
必ず読ませていただいています。
そうなんだぁって
感心しながら読んでいます。
これからも楽しくいきましょう。
真喜屋