スケジュールの段取りがつかなかったので、フラダンスを少しの間お休みしておりましたが、
今月からまた再開しております。
昨夜、あら不思議
と思った事がありました。
自然とsmileになるんです～
私は小学生の頃から「無表情だとこわいから、無理して笑って」と、
いろいろな人たちから言われてきました。
結果、大学生になると、究極の無愛想人間になっておりました
愛想笑いなんて、とんでもない。
自己紹介もロクにできなかった、あの頃。。
社会に出てからの紆余曲折があり、
なんとか人並みに笑っておりますが、今でもカウンセラー仲間からは
「考え中の時も、表情を緩めてごらん」なんて、アドバイスもらったりしております。
今でも毎朝鏡に向かって、笑顔を作ってからお仕事に出ております。
そんな私が意識しなくても自然とsmileになれるフラダンス
昨夜のレッスン中、ふと鏡に映った自分が笑顔だったのを見て、
「これがイルカの平和なのかなぁ」
と、ふと思いました。
自由で、ただ今を楽しむ。
ハートを表現していくことで、ハートの内側にあったものが、広がっていく。
広がったとき、それはひとりひとりではなく、ひとつだと実感する。
こういう感覚を瞬間でも体験できるって、小さいけど幸せなだなぁ。
平和な心というのは、もしかすると戦争が無いとか、原子炉を廃絶するとか、政権交代とか、
大きな変化によってのみもたらされるようなものではなくて、
私たちがその現実にどのように対処するかによってもたらされるのかを実感しています。
（もちろん、戦争など無いほうが平和ですけれどね）
今の現実を嘆くだけではなく、
その今を、どういう心で、どういう態度で生きるのか。
私のハートは小さいけれど、意識的に生きることを実践していくことが、
少しずつでも広がっていけば嬉しいなぁ。。。