おはようございます！
ぬり絵を行うことで、自律神経を整える効果があり、脳トレ、認知症予防に効果があり、毎日が楽しくなった、体調がよくなったという声をよく聞きます。
ちなみに、ぬり絵は配色を考えながら、線からはみ出さないように丁寧に色をつけることで、脳や指先に刺激を与えるそうです。
ある人によると、「ぬり絵は老化予防の効果やストレス解消につながり、福祉施設の入居、利用者らに重宝されているんです」と聞き 近くの福祉施設に 徹子の部屋ぬり絵ブックをプレゼントしました。
出来上がりが楽しみです (^O^)/