誰かが誰かに恋をするように
あなたがあなたに恋をしてもいい♡




撮られるから綺麗になる!!
自分にずっと恋をする!!
 

あなたがあなたに恋してもいい♡
あなたがあなたに恋する時間
があってもいい♡
 

撮影って
それで良いと思うんだよね…







この日の撮影は花伴田 洋美さん


  
 
ありのままの今の洋美さんを…
今この瞬間の洋美さんを…
映し出す撮影となりました。
 
 




新しい自分に出会うには、
他人に引き出してもらうのが
良い時があって…
   
 
誰だってねっ、
今の自分を受け止めて
「一番シンプルな私」
に出会ってみたいよね! 
 

別の誰かになろうとしない
自然体で幸せな自分がいる
私が私でいる!!





撮影で
他人が自分を引き出してくれる…
 

頑張らない、
ありのまま、
それでいいと思う♡ 
 

だからね、…
ぜひ写真を撮られに来てほしい
って思うんだ♡
 

 

フォトセラピスト 高野美香
(フォト=写真✖️セラピスト=心) 

  






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ポージングをストックする📸




撮影前にあると便利な準備…
それは、「ポージングのストック」  
 

SNSで検索したり
雑誌を参考にしたりetc…
 

モデルさんは写真のなかの
動く人物モチーフ。
その動きだけで作品の雰囲気が
ガラッと変わっていく…
 
 
例えば、構図(場所)が同じでも、
表情の違いや、立ち・座りを変えるだけで、
こんなに印象が変わってくるんです!!  





作品作りって
モデルさんと私の二人三脚で成り立つもの♡
お互いのいいところを
引き出しあって最高の作品
を作れるのが嬉しい!!  
 

でもね
プロのモデルの方なら
どのような状態でも
場にあった最適な表情
をつくることできるけど
そうでない人はなかなか難しいところ… 
 

最初は誰でも緊張するけど
でもね…
緊張がつづくと
表情や動きなどが固くなってしまうので、
柔らげるためにも
撮影の空気を楽しんでほしい♡ 
 

撮影をとにかく楽しむこと!
楽しむことで、
いろんな表情を作ることができるから♡ 
 



そしてね…
安心してほしい…
私の撮影に来てくださる方の9割が
撮影が初めてだったり、
写真が嫌い/苦手だったりする… 
 
 
でもね、緊張も不安も
セラピストの私が
解き放つお手伝いをするかから…
だから安心して撮られに来てくださいね♡   




ほら!
皆さんこんなに笑顔ですよ☟

フォトセラピスト  高野美香
(フォト=写真✖️セラピスト=心)





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自分で自分を苦しめなさんな!!




自分の心の声だけが、
唯一自分にとって確かなもの
なんだからさっ!!
 
 
•挑戦したらいいし
•もっとやったらいいし
•それ面白そうだし
•やってみないと分かんないし
 
 
好きだと思うこと、
楽しいと思うこと、
面白そうだと思うこと、
 
 
フタをすることなく、
自分の心の声を信頼して
生きればいい!!
 
 
「人生は楽しむためにある」
という、子供の心を取り戻したら
生きることが楽しくなる!!   
 
 
大人なると知りすぎて
忘れてしまいがちな心だけど
一番必要なことだよね♡
 


型にはまって生きることが
正直面倒でね…笑笑 
人とは違う道でも
自分の道をすすまないと
私が私を満たさない…笑笑
 
 
自分の満たし方は
自分にしかわからないわけで…  
 
 
自分の行動や価値観を
人の目を気にして動けなかったり
言えなかったり…
な時期も昔はあったけど
(小学生の頃いじめられてたから余計) 
 
 
今は自由!!笑笑
自分以外の価値観を
大切にするなんて自分を生きてない…
って思うんだよね!!
(必要なものは大切にしますよ)
 
 
それが他人と違うからといって
「自分を満たさない選択をする」
ことは、一体だれを生きているの?
っ気付いたし…
 
 
人と比べて気分が落ちたり、
自分を探しているフリをするよりも、
自分をさらけ出して、
自分の好きなように
思いっきり生きていくことを始めることで、
楽になるんだよね!!
 
 
自分の好きなものは
自分が知っているし、
自分がやりたいことは
自分が知っている、
んだからさっ… 
 
 
それでいいじゃん!!笑笑 
好き勝手に生きても、
なんとかなるから…笑笑 
 



人の目を気にして
「いい人」と思われてもさ…  
自分の人生の多くの時間を、
ひとのために使う事になってしまう…
 

「○○すべき」に縛られないでさっ… 
もっと自由でいいんだよっ♡ 
 

自分で自分を苦しめなさんな♡
 
 
 

フォトセラピスト 高野美香
(フォト=写真✖️セラピスト=心)




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撮って×笑って×旅をして☺︎




👭Friend Photo ーフレンドフォトー
(友フォト)
👫L♡VE PHOTO ーラブフォトー
(恋フォト)
 
 
は以前にも他の方を
撮らせていただいているのですが
 
 
撮って×笑って×旅をして
の感じが楽しくてたまらなく好き♡   
 

写真があるから旅をする📷
旅をするから写真がある🧳
んだよね☺︎
 


 
自撮りの写真や
一人での写真はあるけれど… 
 
 
実は実は
決定的に残っていない写真って……  

   
\\\
友達と一緒に映った写真
/// 
 

だったりするんですよね…  
 


 
 

私も先日大好きな人と
写真を撮ってもらって
とーっても楽しくて♡ 
 
 
その写真を見返すと☟
話していた会話も鮮明に思い出せる♡


色々な意味で
写真の存在って凄くってね!! 
 

下手にメモを取るより
写真の方が記憶に残るんだよなぁ…
言葉にできない気持ちも写真なら
表現できたりね^^ 

 


この日の撮影は

 
ほらっ!!
楽しそうでしょっ!!  
 

一人での撮影の時も
そばに大切な友達の存在があるから
安心できるんだよね♡
 
 
 
 
フォトセラピスト 高野美香
(フォト=写真✖️セラピスト=心)






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暑い夏を感じさせない女性👠



 
この日の撮影は花小池 まゆみさん




涼しさやきちんと感があって
立ち振る舞いまでお美しい!! 
 



 

当たり前だけれど、
「涼しげ」は「涼しい」とは意味が違う…  
 
 
その人がいるだけで、
その場の空気が涼しくなる…  
 







つまり、その人が持つ空気が、
まわりの人が感じる
温度や湿度までコントロールし、
心地いい、清々しい、
結果、涼しいと感じさせてくれる♡ 
 
 






まゆみさんとの撮影は
不思議と暑さを感じなくて…  


それどころか
ファインダー越しに
涼しさをいただいたの♡
 





ほらっ!!
まゆみさんっ
とーっても輝いていて
美しく涼しいでしょ♡ 
  
  


フォトセラピスト 高野美香
(フォト=写真✖️セラピスト=心)






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