ブログのご訪問ありがとうございます
メモリーオイル・フラワーエッセンスのセッションをしているAurabe～オーラビ～セラピストの高野美香です
今の自分の『しあわせ度』はどれぐらい？
と、聞かれたらなんて答えますか？
私は もちろん幸せですよ
尊敬する大切な人に会えたり
共に同じ気持ちをもつ人に巡り合えたり
『出会ってくれてありがとう』の言葉に涙したり
いろいろね・・・
実は人生の幸せ度は
「どんな感情をどれくらい感じたか」
だと思うのです
楽しいとか、嬉しいとかポジティブな感情をいっぱい感じてれば幸せ度は高まっちゃうわけで
悲しいとか辛いなどネガティブな感情を感じちゃってたら、どうなるか想像つきますよね
人生はいろいろな出来事が起こるし
それに対してどう感じるかは自分の自由‼︎
（その、状態でどんな感情を選択しようが自由）
辛いことがあったときに
『またひとつ勉強になった』
と感じる人もいれば
『どうして、私は不幸なの』
と感じる人もいますよね
ハッピーな出来事を「うれしい」
と、素直に喜ぶひともいれば
「次は悪いことが起こるかも」
と、思うひともいる
比べてみなくてもどちらが「しあわせ度」
が高いかなんて一目瞭然
足下の幸せは見えにくく
埋まっている場合だってある
だからこそじっとみつめなければならい・・・
そしてね、今 自分がいる環境の中で小さな幸せを発見できなければ大きな幸せなんか舞い込むわけもなく
『現状に感謝し 幸せを感じる自分でいたい』
と思うのであります
