そろそろ
もうあと１時間はやく出かけないと
朝のウォーキングは 暑いです
おはようございます
この頃 炭酸水に涼を求めてるマチャエルです
朝の静まった空気が好き
大きな 大きな 深呼吸が
細胞に目覚めのベル
夕べの冷たい風は
今朝の暑さのかわりに
山が運んでくれたみたい
さぁ
また 新しい朝が はじまりますね
今日も一日 ハートでいられますように
気功のレッスンの時
腰の調子を先生にみていただきました
身体自体はそんなに悪くないけれど
「これは ストレスね～」と言われました
「言いたいこと我慢すると腰が悪くなる」 らしいです
もう ずいぶんストレスはなくなったのですが
言いたいことを言わないこと
ぐっと呑み込むこと は
あります あります オトナだもの
それを 「言う」 という ことも選べますが
言わずに昇華させる という 手だてもあるのです
ハートでつつみこむ
ハートで感じる
そうすると
愛が生まれてくる
その繰り返しでいました
ただ
身体がわたしに語りかけてたのですね～
「ちゃんと伝えなさい」と
そこを超えて
わたしが向かう場所は
「言いたいことなどない」 と思えるハートです
ささいなことなど
気にしない ハート です
だから
これからも
言いたいことは言わないかもしれません
そのかわり
大きなハートになって
小川の水のように さらさらと 流していける
そんな場所にハートを上げるために
いつも 愛と光につつまれていることを思い出します
腰の調子を先生にみていただきました
身体自体はそんなに悪くないけれど
「これは ストレスね～」と言われました
「言いたいこと我慢すると腰が悪くなる」 らしいです
もう ずいぶんストレスはなくなったのですが
言いたいことを言わないこと
ぐっと呑み込むこと は
あります あります オトナだもの
それを 「言う」 という ことも選べますが
言わずに昇華させる という 手だてもあるのです
ハートでつつみこむ
ハートで感じる
そうすると
愛が生まれてくる
その繰り返しでいました
ただ
身体がわたしに語りかけてたのですね～
「ちゃんと伝えなさい」と
そこを超えて
わたしが向かう場所は
「言いたいことなどない」 と思えるハートです
ささいなことなど
気にしない ハート です
だから
これからも
言いたいことは言わないかもしれません
そのかわり
大きなハートになって
小川の水のように さらさらと 流していける
そんな場所にハートを上げるために
いつも 愛と光につつまれていることを思い出します
昨日は パステル和みアートの
「スキルアップスクール」でした
このスクールは、現在 和みアートの準インストラクター、正インストラクターの
資格を持ってらっしゃる方対象です
今回の技法は 最初は少しだけパワーがいりますが
でも 慣れたら全然
いつもの ふんわり、まったり、愉しい和みアートのパステルです
夢中にパステルを指ですべらせます
何かの話でみんなで笑ったところ。わいわい、ウキウキ
できあがり～
同じアイテムを使っても
それぞれの個性が光ります
新しい技法をアレンジして
まわりの方にしあわせパステル広めてくださいね
みんな違っていい みんなそれぞれの個性が美しい
パステルアートは 毎回
新鮮な歓びを 与えてくれます
ほんと～に大好き
絵が苦手だと思ってる方は この幸せ感に感動です
パステルアート、描いてみませんか～
和みアートパステル、もしくは パターンを使ったエンジェルアート
どちらも 簡単、愉しく描けます
何度か描かれた方も 新しい技法で描いてみませんか～
世界にひとつだけのパステルアート
愉しくはじめませんか
お問い合わせは コメントかメッセージくださいね
詳細を送ります
きょうのおやつ
オーガニック下弦のムーンティ
無添加クッキー・木の実・そして
夏だから 無添加アイスでした
「スキルアップスクール」でした
このスクールは、現在 和みアートの準インストラクター、正インストラクターの
資格を持ってらっしゃる方対象です
今回の技法は 最初は少しだけパワーがいりますが
でも 慣れたら全然
いつもの ふんわり、まったり、愉しい和みアートのパステルです
夢中にパステルを指ですべらせます
何かの話でみんなで笑ったところ。わいわい、ウキウキ
できあがり～
同じアイテムを使っても
それぞれの個性が光ります
新しい技法をアレンジして
まわりの方にしあわせパステル広めてくださいね
みんな違っていい みんなそれぞれの個性が美しい
パステルアートは 毎回
新鮮な歓びを 与えてくれます
ほんと～に大好き
絵が苦手だと思ってる方は この幸せ感に感動です
パステルアート、描いてみませんか～
和みアートパステル、もしくは パターンを使ったエンジェルアート
どちらも 簡単、愉しく描けます
何度か描かれた方も 新しい技法で描いてみませんか～
世界にひとつだけのパステルアート
愉しくはじめませんか
お問い合わせは コメントかメッセージくださいね
詳細を送ります
きょうのおやつ
オーガニック下弦のムーンティ
無添加クッキー・木の実・そして
夏だから 無添加アイスでした
今朝の
おそらは
なんだか
いそがしいエナジー
どこかに
みんな
移動中
わたしも
どうか
連れていって
樹は全てを受け入れる存在
小さなことはさわやかに受け入れて流しましょう
大らか な気持は大きな使命を果たす資格となります
次から次へと課題がやってきた ２００７年から２００９年
このコトバに癒しと勇気 と愛と希望
たくさんの ハートからの直感をいただきました
生きるって こういうことなのね～ という
酸いも甘いもたくさん経験した３年間は
魂が 透明に近づくために 天使からのプレゼント
今でも時々 つぶやきます
小さなことはさわやかに受け入れて流しましょう
大らかな気持は大きな使命を果たす資格となります
「天使のメッセージ 49」 中森じゅあん著
好きなコトバつぶやき１００
２個目
小さなことはさわやかに受け入れて流しましょう
大らか な気持は大きな使命を果たす資格となります
次から次へと課題がやってきた ２００７年から２００９年
このコトバに癒しと勇気 と愛と希望
たくさんの ハートからの直感をいただきました
生きるって こういうことなのね～ という
酸いも甘いもたくさん経験した３年間は
魂が 透明に近づくために 天使からのプレゼント
今でも時々 つぶやきます
小さなことはさわやかに受け入れて流しましょう
大らかな気持は大きな使命を果たす資格となります
「天使のメッセージ 49」 中森じゅあん著好きなコトバつぶやき１００ ２個目今日はヨガのレッスン
前にここにも書いた
ガンジー先生は おやめになって
新しい女性の先生です
いまだにガンジー先生の
誘導の通りに身体が動いていき
我に返る マチャエルです
女性の先生も 素敵な方です
今日のヨガで
猫のポーズの時
思わず
「にゃお～ん」とつぶやきました
きっと 誰にも聞こえてないと思うけど・・・
コブラのポーズの時は
何か出るかな～と思ったら
「う・・・っっっ・・・」
流石に天井を見るので精一杯でした～
今日は 夏至の日ですね
明日から 徐々に太陽が 真東へ移動
あ、太陽が移動するのではなかった
私たちが動いてるんですね
繰り返し 繰り返し
この日はやってくる
だから
「どれだけ失敗しても
やり直せるよ」
そんな つぶやきが聞こえました
太陽も つぶやく 夏至の夕暮れです
前にここにも書いた
ガンジー先生は おやめになって
新しい女性の先生です
いまだにガンジー先生の
誘導の通りに身体が動いていき
我に返る マチャエルです
女性の先生も 素敵な方です
今日のヨガで
猫のポーズの時
思わず
「にゃお～ん」とつぶやきました
きっと 誰にも聞こえてないと思うけど・・・
コブラのポーズの時は
何か出るかな～と思ったら
「う・・・っっっ・・・」
流石に天井を見るので精一杯でした～
今日は 夏至の日ですね
明日から 徐々に太陽が 真東へ移動
あ、太陽が移動するのではなかった
私たちが動いてるんですね
繰り返し 繰り返し
この日はやってくる
だから
「どれだけ失敗しても
やり直せるよ」
そんな つぶやきが聞こえました
太陽も つぶやく 夏至の夕暮れです
ひさしぶりにクスノキくうちゃんと
愛の交歓をして
エナジー１００％の マチャエルです
こんばんは
ちょっと テンション高めなのは
今 プレミアムモルツをいただいてるからなのです
３５０㎜をまだ 半分なのに
もう 気持ちが良い～
安上がりですね
今日の気功のレッスンでは
指先から光りを観ました
観ようと思えば 誰でも見えるのです
自分のエナジービーム
指を左右に振れば ゆらゆらと ゆれていました
レッスンのあと、おじさまから話しかけられ
（このおじさまは、前に「あなた色っぽいね～」と言ってくださった方）
気の遠し方などを レクチャーしてくれました
「わたしがあなたに話しかけたのは必然だよ」
といって 強く握手をしました
大好きな森が 呼んでいます
行きたいな～
わたしの一部 男池の 森
魂が 震えるほど悦ぶのです
誰にも きっとそんな場所ありますよね
さて
そろそろ 酔っぱらいはここでさよなら
明日も
ハートでいられますように
愛を込めて
ピンクのエナジーを贈ります
愛の交歓をして
エナジー１００％の マチャエルです
こんばんは
ちょっと テンション高めなのは
今 プレミアムモルツをいただいてるからなのです
３５０㎜をまだ 半分なのに
もう 気持ちが良い～
安上がりですね
今日の気功のレッスンでは
指先から光りを観ました
観ようと思えば 誰でも見えるのです
自分のエナジービーム
指を左右に振れば ゆらゆらと ゆれていました
レッスンのあと、おじさまから話しかけられ
（このおじさまは、前に「あなた色っぽいね～」と言ってくださった方
）気の遠し方などを レクチャーしてくれました
「わたしがあなたに話しかけたのは必然だよ」
といって 強く握手をしました
大好きな森が 呼んでいます
行きたいな～
わたしの一部 男池の 森
魂が 震えるほど悦ぶのです
誰にも きっとそんな場所ありますよね
さて
そろそろ 酔っぱらいはここでさよなら
明日も
ハートでいられますように
愛を込めて
ピンクのエナジーを贈ります
朝方の夢
美大のスクーリングをうけてるみたいで
いくつか並べた写真の上に
みんなで文字を載せていく授業
最後のわたしは
載せる写真がもうなくて
真ん中のメインの写真に大きな文字で書き込んだ
「Ｍｏｒｅ Love」
その写真に何が写ってたのかは思い出せないのだけど
先生が 「愛ね～」 って呟いたのは覚えてる
愛
ＬＯＶＥ
ハートの奥に
みんなが持ってる
教わってないのに持ってる
愛を育める才能は誰でも平等だもの
出し惜しみせずに
今日も いつもどおり
「Ｍｏｒｅ Love」な一日を
この雨は
秋の恵みに必要で
わたしたちに生を繋げてくれる精霊
だけど
今 たったいま 外で仕事をしてる人には
冷たい雨の気を感じてるでしょう
川沿いに住んでる人には
雨は油断できない魔物にかわることに
警戒をしてると思います
どうか
みなみなに この雨が
ピンクのエネルギーに変化して
愛と光のシャワーになりますように
この低気圧に
うんざりしてる人にも
しあわせスコールが降りそそぎますように
愛を込めて
ＬＯＶＥ
秋の恵みに必要で
わたしたちに生を繋げてくれる精霊
だけど
今 たったいま 外で仕事をしてる人には
冷たい雨の気を感じてるでしょう
川沿いに住んでる人には
雨は油断できない魔物にかわることに
警戒をしてると思います
どうか
みなみなに この雨が
ピンクのエネルギーに変化して
愛と光のシャワーになりますように
この低気圧に
うんざりしてる人にも
しあわせスコールが降りそそぎますように
愛を込めて
ＬＯＶＥ