ワンランクアップパン♪

パンを週２、3回ほど
手作りしています

自己流なので
毎回
試しながら作っています

いつもは
福岡県産みなみの穂の強力粉
石臼挽き全粒粉
ほしの酵母
粗塩
素焚糖
有機豆乳のみ
で作っています

中身はナッツ類や
無農薬の紫蘇や、ハーブなどです

この配合だと
3日目ぐらいから
パンの粉がぽろぽろとでてきて
なんとかならないかなぁ～って
思っていました


今でも十分美味しいのだけれど
もっと　もっと
美味しくできないかなぁ～と思い
試行錯誤
ってほどまでしてませんが


毎朝スムージーを作るときに
有機エキストラバージンオリーブオイルも
混ぜて作ります


それで、このオイルを入れて作ったら
なんと～
口当たりまろやかで
おいすいぃ～～～


あ～、なぜに早く気付かなかったのぉ～
もう～サーシャのおりこうさん


バターやマーガリン、乳製品の代わりに
オリーブオイルがありましたね～


次は酵母種に挑戦です♪


自己流自己満足
自己流クィ～ン♪のサーシャの
おやつ、パン作りは
これからも続くぅ～～～

エンジェルセンス
サーシャ

トビラ・ヒラク・ガーデン
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踊る薫風♪

初夏の風が
家の中で踊っています


我が家のマンションは　
トイレ、洗面所、お風呂、キッチン
全てに窓が在り
この季節は　四方から
気持ちのいい風が通り抜けていきます


なかなか引っ越せないのは
この　窓　にあります




風がすきです



風のオトを感じながら
このブログを書いています



本当は　パステル画のことを
ご案内しようと思っていたのに


あまりの
風の気持ちよさに



あ～
もう　今日は　いいわぁ～


って　




いま


襟足の　後れ毛を
ひんやり　薫風が
撫でていきました


優しく　ふんわりと

撫でていきました



「今日もキレイね」　
「ありがとう」


な～～んて　妄想しながら
風にハートを開いていきます


サーシャの
瞑想は
いつも　自然とともにあります

５月半ばの週末
平安のブルーの青空に包まれて

愛いっぱいの一日でいられますように



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レターヘッドを作りました♪

レターヘッドを作りました


サロンのイメージを統一することは

お客様へのおもてなしのひとつ

サーシャはそう思います



すべてのデザインには

意味があります


意味がないデザインは

哀しいけれど

人の心に響かなくて


目にとまりにくく

たとえ

目にとまっても

さみしいけれど

こころに届かないのです



なにを伝えたいのか

伝わらないのです


もったいないなぁ～

って　いつも思います



「見えない工夫が

人を惹きつける」


これを

古典絵画

日本画からも

学びました



ストレートに

思いが　届くものを揃えて

大切なお客様へ

お伝えしたいですね～



名刺やフライヤー

ＷＥＢデザインなど

アドバイスから制作まで

お引き受けしています


オーラソーマやパステルアートからも

アドバイスをしています


新しく　お仕事を始められる方

今より　ランクアップしたい方

お気軽に　ご相談くださいね


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本当の至福

お客様をお待ちしながら

クリスタルボウルの音色に

カラダの細胞を委ねていきます


何にも抵抗しないで

ナスがママに


カラダの水を

自由に踊らせていく


ユラユラ


サラサラ



すべてを空にする



呼吸も

ゆっくりと

すすんでいきます



サーシャの本当の

至福の時は


なにもない こころに

生まれます



透明なブルーのなかに

凛と

ひとり立つ魂でいられますように



もっと透明に

もっと美しく



魂が輝くまでの

サーシャの人生




あ、いらっしゃいました


『こんにちはー♪』



季節のお花をありがとうございました
キラキラしています♪

今日のおやつは
バナナッツトリフチョコと
三種ナッツケーキ

また、いらしてくださいね

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今年の色は何でしょう♪

昨年の母の日に
贈った紫陽花の花
今年も花を咲かせてくれそう♪

お米の研ぎ汁や
ハーブの入ったお水など
母が毎日欠かさずあげてました

今年は
どんな色で咲いてくれるのか楽しみです♪

今日は母の日ですね

離れて暮らしていた事を言い訳に
父の日には何もしなかった

父にできなかった分　
祖父や祖母にもできなかった分
５人への思いをこめて
母にオーラソーマオイルで
マッサージをしました。
（いつもしてるんだけど～）

今日のマッサージはやっぱり特別です☆
シルクの手袋も一緒にプレゼントです♪


こんなにいいお天気は
どこか遠くへ行きたくなりますね

しあわせな日曜日をお過ごしください

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クスノキノスキ

クスノキさんが

ハート型


エンジェルと一緒に

クローゼットの中で

リアルクローズのお守りです

天然の防虫木材



衣替えのときに使う

天然の樟脳は　

クスノキさん由来です



クスノキに抱きつくと

こころが　落ち着くのは

大昔のキオクからでしょうか



楠は　むかしは

樟と　書かれてたそうです



クスノキ　スキ　です

やっぱり

ダイスキ


クスノキノ　ニオイ　スキ

今日の

嵐のなかでも


しっかり　大地に根を下ろし

悠然とそこに　在る


また

頭に　実を　

ポトン　と　落としてね


合図だと思って

前を向いて歩いて行くよ

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iPhoneからの投稿

「ライラック・ペールコーラル～信頼のベルが鳴る」

「ライラック・ペールコーラル～信頼のベルが鳴る」

あなたの優しさに
次へのステージからお誘いが来ています
キャスティングは　自由
あなたが選べます


相手役は　風のオト？
緑の薫りは　演出家？
キャストが
「人間」　である必要はないのです


あなたらしい
舞台の緞帳があがると
あなたのこころの中にいる
小さなわたしが
囁きかける


「あなたはあなた」


舞台だからといって
遠くの席の人に
声が　届くように
大きな声で叫ぶこともないし
強い照明だって
必要がないと思えばそれでいい


ここは
だれとも違う
「あなた」の舞台



風がね
想いを
空に連れて行きます



森の精霊がね
あなたの道標を
教えてくれます



鳥のさえずりがね
あなたの
これからの
舞台を
光り輝かせてくれます



なぜなら
そこには
「信頼」のベルが鳴る

おおきくて
ゆるぎない
あなた　という
舞台があるからです


「信頼」のなかで
あなただけの
舞台の幕を開けてください


幕の向こうに
何が
誰が
いてほしいですか


それを
選べるのも
あなただけです


「囁きのなかのあなたを信頼する」

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フィトンチットにむせかえる

緑の匂いが
カラダにまといつくほどの
新しい芽吹きのチカラ

どこまでいっても
それは　続き

まるで
異空間のさま

ときおり
繁る緑の間から
遠い光りが差し込み
小さな命を　主役にキャスティング

声が小さくても
宇宙には
あなたの声が届いている

帰り際
車に乗り込む際に
ふと　気付くと
スカートに葉が一枚ついていた

瀬尾律姫さまからの
贈り物　だと思い
大切に
持ち帰る

季節は
また

次へと向かう

確実に

それが
シアワセ

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目指せ！農ガール♪

畑で　
ハーブやお野菜をつくりたいと
ずっと　ずっと思っていました

昨年は
北九の友人の畑に遊びに行って
↓
「自分で摂る事ができるもの」

収穫させてもらって
畑に想いが募るばかりん


そんな想いをずっと抱いていたら
仲良くさせていただいています
素敵なご夫婦の方の畑を
手伝わせていただけることに～

サーシャ　すごい格好で学んでおります

こけるサーシャ

なんとか動いてます

この後、コースアウト　難しい～


お手伝いというより
たくさんのおみやげを
いただきにいってるようですぅ

写真タイムにも
つきあって頂いて、、、。
（すみません）



とにかく
念願の
農ガールデビューに
一歩進んだって感じです

ミミズくんがお土を耕してくれます
ありがとうー☆

間引いた大根、ほうれん草と、
スナップエンドウをいただきました♪
買ってきた
茄子、トマト、ピーマンも入れて
ペペロンチーノを作りました

「畑からすぐに食卓へ」
こうなる日を
夢見ているサーシャです


とにかく日焼けがだめなので
完全防備
本人的にはまだ　
これじゃ、物足りないぐらい


農ガールオシャレを
もっと楽しみながら
「とったどぉ～～～～」　と
大根でも引き抜く日を
楽しみにしていまーす♪

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変われることのありがたさ

人は
一年前とは
まったくの別人

一年たてば
構成している分子は
すっかりかわっている

見た目は変わらなくても
中身『細胞』は
1年で全部入れ替わる

らしいのです


気持ちが
変わりゆくのは当たり前

カタチあるものは
壊れていく方に動いている

まったく変わらないものなど
この世にはないのですね

そう思った時

いま、この瞬間に
存在してくれている
人、もの、想いに感謝です

そして
また

変われることの
ありがたさも
かみしめています

自分が昨年と
変わらないままだったら
どうしよう


少しずつでも透明に
近づいていきたいなぁ～


一年で変わる細胞さん

食べ物の半分以上の原子や分子が
身体中に散らばって
身体の細胞の一部になっていくらしいので

口にいれるものは
これからも
気をつけていきたいです♪


季節の花

今年も
電照ツツジが咲きました

大きさは変わっていると思うけれど
咲いてくれました

君が
一番乗りよ♪


ありがとう♪

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