9/1より仕事復帰でバタバタだった。
仕事復帰しながらの気づきとか。
・在宅メインでやらせてもらってるが、出社したほうが明らかに調子がいい。
仕事中ってよりは帰ってから休んでると良くなってることに気づく。
・家に妻と子供がいる生活が少なからずストレスなのかもしれない。残念なことに。
職場で人と話すのもいいのかもしれない。
・腰を丸める体勢(椅子によっかかる状態とか)が良くない。最近良くなくなった。
背筋を伸ばすと腰とか背中が張るし痛いが、それを続けるほうが良さそう？
・辛いので机に肘をついて姿勢を維持したが、これが結構良さそう。負荷を分散できてる気がする。