寝ているだけの温活サロン「究極ハマム浴」寝るよもぎ蒸し【神奈川県•相模原】オーラビ -4ページ目

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23Jan
- 【お客様の声】ぐっすり眠れました
  　　　　　　お客様の声お仕事が忙しく睡眠が浅いのがお悩みのお客様へ一日の緊張をほどき眠りへ導くハーブを丁寧にブレンドしお客様へご案内ご感想をありがとうございます。　ハマム浴のあと、ぐっすりお休みいただけたとのこと、とても嬉しいです。お身体がしっかりゆるみ、深い眠りにつながったのだと思います。またお疲れを感じた頃に、いつでもいらしてくださいませ𓂃🌿サロンで人気のローションもこれからの効果が楽しみです。寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00 【定休日】日曜・祝日（要相談）🌿最新ご予約状況🌿メニューと料金🌿究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点🌿究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから🌿施術の流れ ⭐️公式LINEもあります ⭐️ LINE友だち追加
22Jan
- ハマム浴に寄り添うハーブが整いました
  蒸気にそっと託す、香り支度𓂃🌿フレッシュハーブは、ひとつひとつ水差しにして吊るしたり、風の通り道にそっとぶら下げながら、時間をかけてドライにしたり🍃　　急がせることはせず、乾かしすぎることもせず。　香りや力が自然に落ち着いていくのを待ちながら、いちばん心地よい状態へと静かに整えていきます。　　生命感を残したまま、やわらかな香りがふわりと立ちのぼる頃。その瞬間を見極めて、ハマム浴でお迎えします。　　ハーブにも、人にも、無理をさせないためのひと手間。目に見えないやさしさを重ねながら、今日も静かに準備しています𓂃🌿　　寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00 【定休日】日曜・祝日（要相談）🌿最新ご予約状況🌿メニューと料金🌿究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点🌿究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから🌿施術の流れ ⭐️公式LINEもあります ⭐️ LINE友だち追加
20Jan
- 動かない、耐えない、寝たまま整うハマム浴
  寝たままだから、がんばらなくていい更年期の時期は、「座っているだけでもつらい」「サウナの息苦しさが苦手」と感じる方も少なくありません。体力や気力に波が出やすく、今まで当たり前にできていたことがふと負担に感じる瞬間も増えてきます。　　　　　　　　　ハマム浴は横になったまま受けられるのが最大の特徴☑︎姿勢を保つ必要なし☑︎呼吸を意識しなくても自然に深まる☑︎途中で眠ってしまう方も多いほど温かいハーブの蒸気に包まれながら、ただ身を委ねているうちに、こわばっていた身体と心が、ゆっくりとほどけていきます。「ちゃんと温まろう」「リラックスしなきゃ」と頑張らなくても大丈夫。「何もしなくていい時間」があることで、揺らぎやすい更年期の心と身体は、自然とバランスを取り戻していきます。無理をしない温活だからこそ、今の自分にちょうどいい。そんなやさしさを感じていただける時間です。寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00【定休日】日曜・祝日（要相談）🌿最新ご予約状況🌿メニューと料金🌿究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点🌿究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから🌿施術の流れ ⭐️公式LINEもあります ⭐️ LINE友だち追加
19Jan
- 動画を含む記事
  【お客様】究極ハマム浴ブレンドコース
  温まり、巡り、思い出す肌へ　ーがんばらない肌の整え方ー　「休む」ことから始まる肌時間　🌿肌悩み別「究極ハマム浴」ブレンドコース🌿　肌は、がんばらせるものではなくふっと力が抜けたときに静かに、整いはじめるもの𓂃　　蒸気にやさしく包まれ、呼吸が深くなり、気づけば心までほどけていく𓂃　そんな時間の中で、肌もまた、内側から目を覚ましていきます𓂃　ハマム浴は、何かを無理に足すための時間ではありません𓂃内側が温まり、巡りが戻ったときお肌は本来の力を、思い出していきます𓂃　　その日の体調やお肌の声に耳を澄ませながら、「今のあなた」に合わせた無理のないハーブブレンドをご提案しています🌿　　　この日のお客様は眠れない夜を重ねた身体がずっと緊張したまま…　究極ハマム浴で横になったまま、温かいハーブの蒸気を浴びることで呼吸が深くなり、自然な眠気へと導きました🌿（敏感肌・ゆらぎ肌ブレンド）　　眠りが整うことで、肌もゆっくりと回復モードへ𓂃　＊　　無理なおすすめや勧誘は一切ございません。「今日は、ただゆっくり休みたい」そんな気持ちだけで大丈夫です🌿　どうぞ、何も考えずに。ゆるみ、整う時間をお過ごしください𓂃　　ブレンド内容は公開しておらず、サロンでお会いした方のみ、その日のための内容をお伝えしております。寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00 【定休日】日曜・祝日（要相談）🌿最新ご予約状況🌿メニューと料金🌿究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点🌿究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから🌿施術の流れ ⭐️公式LINEもあります ⭐️ LINE友だち追加
17Jan
- 動画を含む記事
  肌悩み別究極ハマム浴ブレンドコース
  ⑤ エイジングケアブレンド（たるみ・シワ・ハリ不足が気になる方へ）目的・巡りと代謝UP ・女性バランスサポート・年齢に負けない肌づくりこんな方に ☑︎フェイスラインが気になる☑︎肌に元気がない☑︎年齢による変化を感じる ※ブレンド内容は一例です。お身体の状態に合わせてご提案いたします。ブレンド内容は公開しておらず、サロンでお会いした方のみ、その日のための内容をお伝えしております。ご予約はこちらからお肌は、外から何かを足すよりも内側が温まり、巡り出した時に本来の力を思い出していきます。ハマム浴では、「今のあなたの状態」に合わせて無理のないブレンドをご提案しています。その日の体調やお肌の声を大切に、ゆっくり整える時間をお過ごしください𓂃 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00(要相談) 【定休日】日曜・祝日最新ご予約状況🌿メニューと料金🌿究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点🌿究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから🌿施術の流れ ⭐️公式LINEもあります ⭐️ LINE友だち追加
16Jan
- 体調や気分で選べる「4つのハマム浴ブレンド」
  深呼吸から始まる、整うひととき【リラックス・自律神経ブレンド】忙しさや緊張で、知らず知らず呼吸が浅くなっている方に。ラベンダーや柑橘系の香りが広がり、自然と深呼吸したくなるブレンドです。ハマム浴の温かさと香りに包まれながら、心までゆるむ時間をお過ごしください。☑︎ストレスが溜まっている☑︎眠りが浅い☑︎何も考えず休みたい時にブレンド名特徴ブレンド内容おすすめの方冷え性ケアブレンド巡りを高めて芯から温まる体を内側から温め巡りをサポートする、温感系ハーブを中心に配合・冷え・むくみが気になる・体温が上がりにくい方デトックス・発汗ブレンド溜め込まない出す力をサポート巡りと排出を意識した発汗を促す、クリア系ハーブブレンド・だるさ・重さが気になる・しっかり汗をかきたい方女性バランス・巡りブレンドゆらぎやすい女性のためのケア女性のリズムに寄り添う、やさしく穏やかなバランス系ハーブを使用・PMS・生理前後の不調・お腹や腰の冷えが気になるリラックス・自律神経ブレンド深く呼吸し心までゆるめる香りを楽しみながら心と体をゆるめる、リラックス系ハーブブレンド・ストレス・緊張が強い・癒し重視／初めての方今の体調・気分で選べるハマム浴その日のあなたに合わせたハーブブレンドをご提案します🌿気になるブレンドがありましたら、ご予約時やご来店時にお気軽にお伝えください。その日の体調に合わせて、当日変更していただくことも可能です。ブレンド内容は公開しておらず、サロンでお会いした方のみ、その日のための内容をお伝えしております。寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00（要相談）【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
15Jan
- ハマム浴前後におすすめの過ごし方
  ハマム浴は、ただ温まるだけの温活ではありません。蒸し方や前後の過ごし方を少し意識するだけで、体感や心地よさが大きく変わってきます。初めての方にも安心して受けていただけるよう、ハマム浴前後におすすめの過ごし方をまとめました。 🌿 ハマム浴前後におすすめの過ごし方 🌿 ① 蒸す前・蒸した後は、こまめな水分補給をハマム浴では、じんわりと汗をかきます。蒸す前・蒸した後はお水を少しずつ飲んで、巡りをサポートしましょう。 ② 蒸す前のお食事は、軽めに・1時間前までに満腹の状態は体に負担がかかりやすくなります。蒸す前のお食事は、軽めがおすすめです。 ③ ハマム浴中は、深い呼吸でゆったりとハーブの香りを感じながら、鼻から吸って、口からゆっくり吐く呼吸を意識してみてください。力を入れず、ただ温かさに身をゆだねるのがポイントです。 ④ 蒸した後は、2〜3時間ほどシャワーを控えてハーブの成分が肌になじむ大切な時間。できるだけそのまま、余韻を楽しんでください。 ⑤ 蒸した後は、身体を冷やさないように温まった巡りを保つため、羽織りものや白湯などで、やさしく温かさをキープしましょう。無理のない範囲で大丈夫。その日の体調に合わせて、心地よくお過ごしくださいね🌿すべてを完璧に守らなくても大丈夫。その日の体調や気分に合わせて、できることだけ取り入れてみてくださいね。ハマム浴が、ご自身の体と向き合うやさしい時間になりますように🌿　　寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00（要相談）【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
14Jan
- よくある質問（Q&A）
  初めての方からよくいただくご質問をまとめています。無理なおすすめや勧誘は一切ございませんので、安心してご覧ください。不安な点は事前に解消してからご来店いただけたら嬉しいです。🌿 よくあるご質問（Q & A）Q. ハマム浴は初めてでも大丈夫ですか？A. はい、もちろん大丈夫です。初めての方にも安心して受けていただけるよう、事前に体調やお悩みをお伺いし、その日の状態に合わせてご案内いたします。Q. よもぎ蒸しと何が違うのですか？A. よもぎ蒸しは下半身を中心に温める温活、ハマム浴は全身を包み込むように温め、巡りを整える温活です。どちらが良い・悪いではなく、体調や目的に合わせて選んでいただくのがおすすめです。Q. どれくらい汗をかきますか？A. 汗の量には個人差があります。終わった後の軽さや心地よさを大切にしています。Q. 生理中でも受けられますか？A. 生理が終わって体調が安定してから受けることで、ハマム浴の効果をより快適に実感しやすくなります。Q. 妊娠中でも受けられますか？A. 安全面を考慮し、妊娠中の方への施術はお断りしております。Q. 服装や持ち物は必要ですか？A. 特別な持ち物は必要ありません。すべてご用意しております。Q. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？A. 最初は2週間に一度くらいのペース（お客様のお悩み別に変わります）、その後はご自身のペースで続けていただく方が多いです。Q. 熱いのが苦手ですが大丈夫ですか？A. 無理のない温度で調整いたしますのでご安心ください。Q. どんな方におすすめですか？A. 冷えやすい方、疲れが抜けにくい方、なんとなく不調が続いている方。40代からのゆらぎや更年期にお悩みの方にもおすすめです。寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00（要相談）【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
13Jan
- 施術の流れ
  究極ハマム浴施術の流れ①カウンセリングまずは体調やお悩みを簡単にお伺いします。冷え・疲れ・女性特有のお悩みなど、話せる範囲で大丈夫です。その日の状態を大切にし、無理なご提案はいたしません。　②お着替え専用の施術着にお着替えいただきます。必要なものはサロンでご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。③ハーブのご提案お身体の状態に合わせて、その日におすすめのハーブをご提案します。香りを感じながら、無理なくお選びいただけます。④ハマム浴スタートやさしいハーブスチームで全身を包み込み、身体の芯からじんわり温めていきます。温度は調整できますので、初めての方も安心です。⑤ゆったり発汗無理に汗をかく必要はありません。心地よさを感じながら、自然な発汗を促します。途中で休憩や温度調整も可能です。⑥クールダウン・水分補給施術後はゆっくりお休みいただきながら、水分補給を行い、内側から整えていきます。⑦アフターカウンセリング施術後のお身体の変化を確認し、今後のケアやおすすめの通い方をご案内します。わからないことは何でもご相談ください。続ける・続けないは、どうぞご自由にお選びください。その場で次回のご予約をされる方も、帰宅後にゆっくり考える方も、「まずは一度体験したい」という方も、すべて大丈夫です。無理なご案内は一切ありませんので、安心してお越しくださいませ。ご予約はこちらから寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00（要相談）【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
12Jan
- 究極ハマム浴を受ける前の注意点
  ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点ハマム浴を心地よく、安心して受けていただくために事前にご確認ください。■ 体調について発熱がある場合や、体調がすぐれない場合、極度の疲労を感じている場合は、無理をせずご予約の変更やご相談をおすすめしています。■ 生理中のご利用について生理が終わって体調が安定してから受けることで、ハマム浴の効果をより快適に実感しやすくなります。ご不安な場合は、事前にご相談ください。■ 妊娠中の方へ安全面を考慮し、妊娠中の方へのハマム浴はお断りしております。■ 食事について施術直前の満腹状態は避けていただき、軽めのお食事から1時間ほど空けてのご来店がおすすめです。■ 水分補給についてハマム浴ではじんわりと汗をかきます。施術前後は、こまめな水分補給をお願いいたします。■ 熱さについて無理に我慢する必要はありません。「少し熱い」「苦しい」と感じた場合は、すぐにお声がけください。その日の体調に合わせて調整いたします。■ 持ち物・服装について特別な持ち物は必要ありません。施術に必要なものはすべてご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜神奈川県相模原市緑区橋本3丁目【営業時間】9:30〜19:00（要相談）【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加