フェイシャルエステ体験に行ってみようと思いついた
勧誘がちょっと恐ろしいけれど、今は昔ほどしつこくないだろう
まずはミスパリから…
ちょっと私には不釣り合いな感じがするけれど、思い切って、ミスパリのフェイシャルエステ体験 をネットで予約した
すっごい緊張してでかけた。
初めて行く場所なので、電車、モノレール、電車、バスと乗り継ぎ２時間もかかってしまった。
ちょっと遠いなあ
ミスパリの中は私の日常とは程遠いお姫様のような家
壁紙、ゴージャス でもこれ普通の家だったら落ち着かないよ
そして、長旅だったせいか、エステの最中、寝てしまった。
ミスパリが体験だからって、手を抜くはずがないけれど、一部しか記憶がない
終わった後は、お肌がツルツル、顔が細長くなった気がした。
ミスパリのハンドマッサージはやっぱりすごいよ
でも、寝なければよかったって後悔した。
他のエステ体験も行ってみたい
梅雨の季節
うっとうしい日々が続く
すっごく不快
まあ、梅雨があけても、夏は暑くて、きらいなんだけれど、
なんだか、体がだるい
ビタミンＢのサプリメントを飲んでいるんだけれど、
にんにくの方がいいらしいね。
ビタミンＢは水溶性だから、体の外にでやすいらしい。
だけど、にんにくの成分のアリシンがビタミンＢと出会うとアリチアミンって言う物質になって、それが疲労回復にいいらしいんだ。
一生懸命、ビタミンＢのサプリのんでいるんだけれど、まったくもってだるい
にんにく玉 っていうサプリ、以前飲んでいてとてもよかったので、にんにく玉を注文してみようと思う。
そうすれば、やる気が起きるかも…
私にとってはとっても高価なオラクル化粧品
美容液を買って使っているけれど、
べたつく！！
うちは猫がたくさんいるから、
べたついた私の顔に、小さい細かい猫の毛がひっついてしまう
顔の表面が気になって、とっても不愉快
オラクルに電話してみたら、
化粧水にちょっと混ぜて使ってみてと言われた。
ほんの少し垂らしてやっとべたつきを抑えられるって感じ
もうちょっとべたつきなく、保湿ができるコスメの方がいいなあ。
なんかいいのないかなあ
私の趣味はホットヨガ
ホットヨガって、２，３時間あれば、行ってこられるから、手軽に楽しめる趣味だよ
ホットヨガをすると、た～くさん、汗をかく
普通のヨガじゃあ、あんなに汗かかないでしょ！
そして、老廃物が排出されるんだよね。
すると、肩こりの私の肩、すっごいこっているけれど、大分ラクになる
靴はゆるくなるから、むくみがとれているんだと思うよ。
それに、手がすべすべになるから、体中のお肌がすべすべになっているってことだよね。
リンパの流れがよくなるから、お肌もきれいになって、血の巡りがよくなるから、ダイエットにもいいよ
ホットヨガを続ければ、絶対ウエスト、細くなるし…
ホットヨガは、本当にダイエットとか女性にはいろいろな効果をもたらすので、
おすすめだよ
私、ホットヨガLAVAの体験レッスン に一番最初に行った時は、
ドキドキだった。
でも、LAVAって、明るい感じで、インストラクターさんも優しくて親切だから、安心して体験レッスンに行けるよ。 今だから言えることだけれどね。
最近、顔のたるみが気になる、
なんだか、二重顎になってしまったようだ
二重顎って、太っているからなるわけでもなく、
顔がたるんでなることもあるそうだ。
大分私の顔、老けたよね。
少しでも、たるみを解消しようと、顔の筋肉を鍛えることにした。
ネットで、顔の表情筋のエクササイズを調べて、やり始めた
ほんの２，３分のエクササイズ。
でも、私ってやりすぎちゃうんだよね。
ラジオ体操も毎日やりすぎて、肩の脱臼をしてしまった。
ラジオ体操って、肩ぐるぐる回す動きが多い
今度も、いつも動かしたことがない顎を動かしすぎて、
この頃、アゴがカクカクする
あぶない、あぶない、顎がはずれたらどうしよう…
エステで二重顎解消のコース もあるみたいだから、専門の人に任せた方がいいかもね。
顔のエクササイズ、ホドホドにしようと思う。
