こんばんは！

30年間悩まされた便秘が…

→ 食事改善3ヶ月で解消！

ベルラスダイエット実践

→ 体重 -10kg、体脂肪率 -6％！

着れる服を着ていたLLサイズが…

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毎晩晩酌が… → 子供もビックリ、月4～5回のご褒美で満足できるように！

娘は糖質依存からの脱却、パーソナルトレーナーになるための筋肉増量に成功！

大豆を使用した郷土料理『打ち豆』を使用したスイーツ作り

料理レシピをインスタで配信中！

一般社団法人Belle Life Style協会

認定パーソナルダイエット講師

水野公惠こと

みずっちです。。。。

今日も来ていただき

ありがとうございます！！

今日も訪問していただき

ありがとうございます

今日は

明日7/20発売

『コストコ瞬食ダイエット』

第5弾

では・・・

コストコが近くにないけど

どうすればいいの

大丈夫です

　　決してコストコがないと

作れないというわけではないんです

大丈夫なんです

近くのスーパーにある普通の食材で

作れるものばかりです

あと

がっつり系メニューも盛りだくさん

ご主人や成長期のお子さんにも

きっと喜んでもらえるメニュー🎵

さて

さて

明日は

近くの本屋に

すべてにおいて

ダイエットにはバランスよく

お食事する事で得られるものが

たくさんあるというわけです

そうすることで

たったの

２週間で

体重－3キロ・体脂肪率－2％

体重も落ちてきたので

そろそろ

モデル体型を目指して

ボディーメイクを

スタートしました

3ヶ月を目標に

頑張りますので

応援

一緒に

ダイエット

していただけたらと思います

3ヶ月後までに

何キロやせたいですか❓

今

ダイエットしている方は

着実に

ダイエットは進んでいますか

そのダイエット方法は

辛くないですか

どうしても瘦せれない

どうしても○○○がやめれない

etc・・・

何でもいいです

公式LINEからご質問承っております

追加したら『スタンプ・ダイエット卒業』

とコメントくださいね

ベルラスダイエット受講生さまの

お声が

聞くことができます

タップしてみて

最後まで

読んでいただきありがとうございます

ダイエットには

3食栄養バランスよく食べることは

大事なことになります

綺麗を手にしたい

何をしても痩せられない

今やっているダイエットが正しいのかわからない

色々なダイエットを試したけど結果が出ない

こんなことを繰り返してきた私・・・

もうダイエットから卒業したい

そんな私が出会えたダイエット卒業

ダイエット卒業目指して頑張っています。

私と一緒に夢をかなえてみたい

チョット話だけでも

あともう少し痩せれたらな❓

瘦せるポイントを聞いてみたいな❓

何でもいいんです

思っていること何でも相談してください

おかげさまで

6月分無料個別体験セッションは

満員御礼となりました

７月分無料個別体験セッション募集中

たくさんの方が募集をお待ちしております

7月分応募は5名様となります

早くも7月分応募枠が３名様となりました

９０分無料個別体験セッション募集を

おこなっております

1対1のZoomを使用しての

相談会となりますので

ご希望の方はお急ぎくださいね

今なら公式LINEお友達追で（女性限定）

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※お友達追加したら

『スタンプ・ダイエット卒業』と一言メッセージください。

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