こちらも今や私にはかかせないバイブルの様に日々見ています。
何度も見ていても大事なところはいつも家事の手をとめて聞き入っちゃいます‼
ネガティブな事を考えたら悪いこと起きるの?
という疑問もズバッと解決!👍
何度見ても学びがあって面白いです😆🎵🎵
言わずとしれたHappyちゃん。
たぶんブログを読ませてもらう様になったのは・・・
5年とか??3年とか??(あいかわらずの曖昧な記憶)
「いい気分」でいる!
というのがいまいちわからず。
いや、いい気分はわかる。わくわく♪とか楽しい!とかテンション上がる~!!というのは。
でも、
いつも・・・ではない・・・よね?
もう覚えていないけど、「今自分がどんな気分か?」常に自分に問いかけよう!みたいな本を読んで
よっしゃー!「いい気分」ね!と意気込んでいた時も(たぶんこの時はエセポジティブ)
たいがい「今どんな気分?」
て自分に問いかけると
普通![]()
(別に楽しくもないし、悲しくもないし、普通ですけど?)
でもなんか「いい気分」と聞くといつもわくわくして、キラキラして、楽しくてみたいに想像していたからどうもしっくりこない日々で、それすら忘れていたんですが・・・
Happyちゃんのラインからこれを知り、動画で観たら
そういうことなのかー!!

