ハワイ語で雨は『UA』といいます。
読み方は普通に『ウア』です
少し時間の余裕があったのでホットヨガへ行ってきました。
ヨガは心と身体を浄化すると言われていてロミロミと似ているなと感じました(*^-^)b
肩のこりや慢性疲労などマッサージだけでは補えないので日々出来る範囲内でストレッチなど取り入れるといいと思います。
運動すると自律神経の調子が整い、何より頭がスッキリしませんか？
私達セラピストもお客様の健康管理だけでなく自分の健康管理も仕事のうちなので気をつけなければと思います。
皆様、寒くなってきたので風邪を引かないように気をつけましょう🎵
BIG MAHALO