いつもリラクゼーションサロン アウリィをご愛顧頂きありがとうございます
朝は一杯のハーブティからはじまります
昔 ハーブインストラクターをしていた頃は
勉強のため、生徒さんのブレンドしたハーブティ試飲のため
体調や気分とは違った ハーブティを飲むこともしばしば
現在は その日の体調にあわせ 好きな時に 好きなハーブを
飲むことができて 幸せです
ハーブ講師からは少し離れてしまいましたが、
生徒さんや ハーブ講師仲間がブレンドしてくれるハーブティで
ほっとした毎日を過ごせています
ハーブティ。。。
アロマの香りも同じことが言えますが、
「この味は 今は受け付けない」
「この香り いつもは 好きじゃないのに なぜか心落ち着く」
と 感じることがあります
そんな時は 心か身体、 ときにはどちらも疲れているサイン
許せる状況ならば、仕事も家事も しばし休憩
サインを 「がんばらなきゃ」 「やらないとダメだから」で
見過ごさないように 心がけています