アメンバー

頭のおかしな年齢設定をしたせいで
メッセージが送信できない事態になってます

無言申請でごめんなさい



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不調

毎日続けてきたジョギング

少し欲張って
負荷をあげてみたくなって
自走式のルームランナーを購入

今までとは違う走り方に慣れず
右足のアキレス腱を傷めてしまい
年末から走れずにいたら
ぷくぷくと体脂肪率が増えてきて焦る

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ドジ

久しぶりに盛大にコケた

仕事中は平気やったのに
仕事が終わった途端
体を支えて強打した膝と
ねじった背中が痛くて泣ける

痛いの嫌い


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