お筋肉痛~!ショック!
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階段 つら~しょぼん  9月にホイケがありまして~



昨日は鎌倉体育館で1回目の合同練習でしたよ~! カヒコとアウアナ4時間みっちり~ 休憩は15分位しかなかったかな~!?
この時期体育館は非常に寒いのだ!(´_`。) ま~ホイケの時はいつもの事なので. . .
夏は夏で蒸し風呂~で~す。叫び まだ夏の方がいいかな~! その後 飲む おビ~ル が ク~ たまらん  数ヶ月後にはやってくる~~~!
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以前、マーク ケアリイ ホーマルのワークを受けた事があったんですが. . . さすがにフラ会の異端児と言われているマーク。楽しかったですが. . .曲の振り付けはご想像どおり難しかったな~叫び叫び叫び2時間ぐらいのワークだったのですがめちゃくちゃハードで、説明のあいだもステップを踏まなければならず止まる事はありませんでした。やっぱり次の日は筋肉痛でした。 インストラクターの子にいつもこんな感じなの?って聞いたら、『レッスンの時はいつもこうよ!』って! まだまだ余裕だったな~。 あのビートに合わせて踊るには筋肉痛ぐら何でもないんですな!!  う~~ん すばらしい!

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て~


つづく









デモンストレーション! 
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$yukiのブログ(><;) きつ~!! フ~~

団長、おいらで今まで指導してたんですがビックリマークデリケートなこともあり種目によっては女性だけの種目、男性とペアでやる種目もあるので女性の指導者も必要という事で、卒業生に声をかけました。
彼女はシルクの学校に通っていて筋も良く、がんばり屋さんです。そのうちシルクも生徒達に教えられるようになるでしょう。少しですがおいらも教わってます。
ブランコと違う体の使い方をするので、もう少し体を柔らかくしなきゃな~~って感じだすな~( ̄ー ̄; エブリデイ ストレッチ!


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みんな楽しみにしてクラスに来てくれます。人間てちょっと危ない事って好きなのかな~ガーン
15分の休憩入れて3時間の授業!我々もフル回転です。もちろんですが事故だけは起こさぬようにいつも心掛けています。
生徒達も我々もv(^-^)v
生徒はまだまだ若いので集まればおしゃべりや我が道行っちゃう子もいま~す。( ̄∩ ̄# 我々は授業前に生徒に今日の体調を聞き、調子悪い子にはジャグリングするか、見学するか帰るように言います。『危険と隣り合わせで気を抜くと死ぬぞ!!授業始まったらやる気スイッチ入れとけ!!』と口をすっぱくして促します。 なので注意するときは真剣になります。


パンチ!
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生徒には数名の外国人がいて、ドイツ人の子がいます。日本語ぺらぺらで漢字も書けるんです。叫びびっくり。ドイツでは高校の授業で空中ブランコがあったそうです。以前、テレビで観たけどスイスの学校にもありましたね~ヨーロッパでは当たり前なんですかね~?残念ですが日本の学校じゃないです。シルクドソレイユなどの影響もあってかエアリアルパフォマ~の人気も最近はあるみたいですね~!!

前期組くん、後期組の手本になってね~! ショーまで時間がないぞ~!
直ぐ追い抜かれちゃうよ~!   もっとジャグリングもがんばってね~!!


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おいらはグリップテープ巻き直しましょ!!
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つづく