はじめまして 新潟県新潟市内在住の太海（ふとみ）です。
名前の通り、太っております。。。
３０代後半から太り始めて、早１０年（！！）
このまま定着してしまうかと恐怖の毎日です。
太り始めた時は自分が我慢をする相手とお付き合いしておりまして、
言えないことを貯めていたんですね～。
溜まって溜まってお肉に変身してしまいました。
お別れした後もなんだか太っていて。。
２５歳くらいから比べると１５キロは増えてます。。。
やばい。親からも心配されるほどになってしまったので、
ここはひとつ本気で痩せよう！！
これでも色んなことしていたんです。
３０歳のころは
『耳つぼダイエット』
耳のつぼに沿うように金の玉を張り付けて食欲をおさえ、
サプリメントで補助する方法。
これは痩せました。
お金かかったけど、１０キロくらい４か月かけてベスト体重まで落とせました。
近年は
『断食道場』
３日間断食で１日目の夕方に集合して日中、１時間おきに瞑想をします。
だんだん頭痛くなってきたり、
眠くなってきたり、
症状は様々
わたしは、全然平気だったんですよ
５日くらいは平気かもしれないです。
これも３～４キロはすぐに落ちました。
って感じで、ベスト体重から大分太ってしまっているので、
落とそうと思えばすぐに落ちることは落ちます。
ですが、維持できなかったり、リバウンドしたりが怖いんです。
敬愛するこずえ先生も
ダイエットは成功するんです。
維持が難しいんですって言ってました。
で、今回初めてみようと思ったのは
『酵水素３２８選』のサプリメント
３日後くらいに届くので、無理ない程度で開始します。
とりあえず、ダイエット前のランチは
タレかつで有名なとんかつ太郎の『かつ丼』
今のうちにこってりしたものを思い残すことなく食べようって計画です。