復讐はした方が良いのか？

復讐は、小説やドラマではよく見かけるシチュエーションです。でも、「現実には復讐なんてないよ」と思っていたりしていませんか？いえいえ、相手を見下せば、その分の仕返しは返ってくるものと考えた方がいいと、心理学は教えています1。現実は派手な復讐劇に出くわさないことが多いですが、復讐するために嫌な相手に構い続けられるかといった気持ちもあることでしょう。過去にこだわり続けて生きることができにくいほど忙しいのが、現代社会ですから。

心理学者の実験によれば、非難と屈辱を味わうと、人は復讐する可能性が高まります。職場でのパワハラは、相手の心に「復讐」の種をまいてしまうことになるかもしれません。仕事仲間との信頼関係を軽視せず、他人を侮辱せず、他人の仕事を邪魔しないように気をつけることが大切です1。また、自分を傷つけた相手を許すことでストレスが減るという研究結果もあります。怒りを解き放ってから許すことで、復讐心を弱めることができるようです2。

復讐は、感情的な反応によるものであり、冷静に判断することが重要です。復讐を考える前に、その方法が一番適しているのかよく考えてみましょう。