次はギックリ腰

もう次から次

肘の次は腰…メンタルも上がっていかない中、体も不調続きで、悪循環

主人もたまにギックリ腰（職業病）していて、

『この歳でもう介護してるみたいじゃん！』

って言いながら肩を貸して、おじいちゃんみたいに歩く主人と、子ども達の部活の大会の応援に行ってたのを思い出して…

私には、弱音を吐く人も、肩を貸してくれる人もいない。メンタルもフィジカルも自分でどうにかしなくちゃならない

それを思い知る今…

私は1人じゃないけど1人なんだな。