今日はリラックスモードの1日でした。
何か進めたいことがあっても、気が乗らない。
そんな日もあると思います。
自分の中で気分を変える方法はいくつかあるのですが、
その前にまず今日は体が重い1日でした。
そんな日はあえて気分を上げようとせずに、
十分にゆっくり休息を取ります。
無理矢理気分をあげて、やりたいことやTODOリストに手をつけても
良い結果が出ないことが、私の場合は多いのです。
なので今日は充電日。そして明日に備えます!
映画を観て、お昼寝もして、ゆっくりバスタイム。
みなさんは自分の上手くいく行動のパターンや活用法をご存知ですか?
・パートナーシップや対人関係を改善したい
・自分がどうしたいのか分からず悶々とする
・ゴールに向けて走りたいけど、どこから手をつけていいか分からない
・自分で決断して行動してきたけれど、何だか満たされない
・目標はあるけれど行動に移せない、または続かない
・頭の中を整理したい
・コーチングに興味がある
こういったお悩みがある方
私のプロフィールはこちらから💁♀️自己紹介
Instagramもチェック📷ma_kihara
お気軽にお問合せください📩
2月枠コーチングモニター
❗️10名様限定❗️
※Instagramのストーリーズにてコーチングの感想を掲載しています。
<詳細>
・料金は無料
・無料オンラインツールZOOMを使用
・45分のセッションとなります
・日時はご相談ください
・質問がございましたら、事前にご準備お願いいたします
・セッション終了後、アンケートにご協力をお願いいたします
コーチングとは?
コーチングは、コーチが質問を投げかけ、クライアント様の無意識の中にある思い込みや感情にご自身で気づくお手伝いをさせていただきます。アドバイスや提案することはございません。クライアント様がご自身で望んでいる方向へ力強く進めるよう、一緒に伴走いたします。
※コーチングは医療行為ではないので、心身共に健康な状態でお申し込みくださいませ。
申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S9221276/
最後までお読みいただき、ありがとうございます。