朝の速歩きは気持ちいい

ちょい太っちょで無理だと思っていたスリムジーンズをはけそうなこの頃、ダイエットの効能を実感しています。それにしても、朝の速歩きは気持ちいいです。いい汗が流れて体にいいんですよ。