７つの習慣

現在、私は勝間塾の仲間とともに、自らのボイスを見つける取り組みをしています。

そのお陰で、以下の本を読みたいと思えるようになり、一気に読み終えました！

実は、今から５、６年前に原著とオーディオブックを購入していたのですが、読んでいてもあまり意味がわからなかったため、途中で挫折していました。

一方、今日読んだ方は、まんがと図解があり、しかもコヴィー先生の講義のような形式になっていたので、非常にわかりやすく、しかも内容がかなり濃くて、多くの学びがありました。

この本を読んで一番感動したことは、この8カ月間の間に私自身が「リニューアル」（コヴィー氏の言葉）できた理由が明確になったことでした！

私は、この８カ月の間、勝間塾で多くのことを学びましたが、その学びが７つの習慣の実践に結びついていたのですね。

７つの習慣について、この本を読んで私が学んだことや気づいたことについて、以下にまとめてみます。

詳細に入る前に、現在の自分に足りない「習慣」を見つける調査がありました。

私の場合は、第６の習慣（相乗効果を発揮する）がまだ足りていないことがわかりました。

日常生活において、まだまだ他者との関わりが不足していると自覚していましたので、この機会に改善したいと思います。

①インサイド・アウト（内から外へ）

・本当の成功のためには、「人格主義」、つまり、自分という人間を根っこから育てる必要がある。

・自分の価値観を根本的に見直し、パラダイムを成功の法則へ向け、転換させることが大切。

・毎日少しずつ自分の行動を改善する練習（習慣）を通して、自らを変えていく。

・自分が変わらなければ、周りは変わらない。

→私は、このインサイド・アウトを意識して、この8カ月間を過ごしてきました。その結果、最近になって、同僚や生徒たちとのコミュニケーションが深まってきたことを実感しています。

②目的を持って主体的に行動

・人間には反応を選択する能力が存在する。つまり、「自覚」の力がある。

・変えられるのは自分だけ。自分が変われば人も環境も変わっていく。

→この第１の習慣をものにするために、私がこれから特に意識すべきことは、「常に問題解決に貢献しようとする」ことであることに気づきました。

・「ブレない自分」を手に入れれば、向かうべき道は自然と見えてくる。

・「原則」を中心に持つことで、ブレない人間になる。

→私の「原則」は、「誠実であること、人に貢献すること、人は皆対等の立場にあること」です。

・「緊急でないが重要なこと」のための時間を増やす。

→勝間塾に入って以来、私の仕事とプライベートの時間の使い方が大きく変わりました。

　以前は、仕事を家に持ち帰り、休日もほとんど仕事をしていましたが、現在は、仕事は家に持ち帰らず、プライベートの時間は、健康維持、自己啓発、緊急でない教材研究に時間を費やしています。

　ただ、まだ人間関係作りに関しては、それほど積極的でないので、少しずつ改善していきたいです。

③公的成功

・人間関係を充実させる「信頼残高」を増やす。

・「豊かさマインド」を持ち、相手に積極的に与える。それがwin-winをもたらす。

→「学校では『相手を思いやろう』『友だちを大切に』などと教えられるが、実際のクラスは競争に満ちている」と、コヴィー氏は指摘しています。これから学校教育においてwin-winの関係をどのように築き上げていくのかを、しっかり考えていこうと思います。

・傾聴して相手をまず理解する

→私は職業柄、よく同僚や生徒から相談を受けますが、人の話を自分の経験で解釈したり、評価しようとしたりする「自叙伝的な聞き方」を自分はしているのではないか、と反省しました。

・相乗効果は妥協よりもはるかに大きな成果をもたらす。

→私には、この相乗効果の習慣がまだ足りていません。創造的な活動により優れた結果が出ることを忘れないで、日々の生活を改善していきます。

④刃を研ぐ（私の実践例）

・肉体：毎晩、寝る前にストレッチを行っています。食事に関しては、有機野菜を摂るよう心掛けています。

・精神：瞑想・ヨガを通して、自分自身を見つめる時間を作っています。

・知性：テレビをほとんど見なくなりました。優れた本をたくさん読むようになりました。また、自分の考えをアウトプットするのが習慣になりました。

・社会・情緒：お互いの相乗効果が発揮できるよう、これから努力していきます。

⑤ボイスを発見する

→現在、ボイス発見シートに自分の「才能・情熱・ニーズ・良心」を書き出しています。間もなく、これら４つの中心にある心の声に気づけそうです（そうであってほしい）。

これからも７つの習慣の内容を毎日思い出せるように、以下の本を読むことにします。

Daily Reflections for Highly Effective People: .../Stephen R. Covey: ￥1,067; Amazon.co.jp

この本は日めくり形式になっていますので、毎日該当する日付のページを読むことができます