2010/6/10

こんばんは

だんだん暑くなってきましたね

朝・晩は涼しいのでまだマシか








大々的な宣言から2日。

お腹を壊し、飲まず食わずで2㌔減りました









ルン











ってなってるばやいじゃない


健康的に痩せるのが私のモットー









に、全然適ってない澈




ヤバス











お腹の調子も戻りましたし、早速ダイエット日記一日目です












朝：ヨーグルト


昼：おにぎりと肉うどん


夜：オレンジとエリンギのさっぱりイタリアンサラダ コンソメスープ ビール（500ml）






運動：朝ヨガ、バイトチャリ通勤








ってな食事でした


昼のW炭水化物の代わりに夜をヘルシーにしました


ビールは










止められない、止まらない


ので、量を少なくします


まだ初日。

これからも調整頑張ります

人生最大本気の勝負！！

こんばんは

だんだん夏に近づいてきましたね～

昼間なんてかなり暑い

冬が好きな私には試練の季節です…orz














さて、なんだか仰々しいタイトルになってしまいました


実は、人生初（？）の














本気ダイエット


















マジで痩せます。

実に目標、













10㌔。













ちょっと無理ちがうって思った皆さん、


この場を借りて、誓います

いや、誓わせて頂きます













マジ×10です


で、これからは毎日の記事に食べたものなどを書いて


一時ダイエット日記的なブログにしようかと…


まぁまぁ、勝手に始めよったわ（笑）

とお見守り下さい猤













実に気が長い目標ではありますが、


必ず達成します














ところで、やっぱり体重計って必要ですかね？？