転んだ

マンションの入り口　2段の階段のところで足が引っかかってドタット転んだ。

幸いうまく手をついたので左ひざを打っただけで大事には至らなかった。

ちょっとした不注意。しっかり前を見て2段の階段を進むべきだった。

　階段を下りる時と登る時、膝が痛い。早速トクホンを貼って治している。

22/2/25

治った。